Tortilla de avena y queso

Desayuno o merienda fácil y rápido de hacer, saludable y muy rico!!!

Algo rico y sano para el desayuno o porque no la merienda.

Sale la misma cantidad que se ve en la foto,  con una es suficiente por persona para saciar el hambre al desayuno o merienda.

Ideal para desayuno o merienda. Se puede comer fría o caliente.

Súper ricas y livianas para el desayuno o merienda!!

Opción rica y más saludable para el desayuno o la merienda!!#saludable #avena

Para salir de un apuro 😋 rico y sencillo .. #almuerzo #cena

Para el desayuno o merienda

Ultra rápido! Cuando no sepan qué hacer para el desayuno, almuerzo, o la cena, o no tengan tiempo para cocinar. Este wrap lleva 3 minutos! 😋

Es perfecta para el #desayuno o #merienda, baja en calorías y súper nutritiva 💪🏻

Para un almuerzo o cena liviana , acompañada de una rica ensalada..#yococinoconcookpad

Es una opción que me sirve para un desayuno o merienda y es súper nutritivo, tiene carbohidratos de buena calidad, proteínas y grasas buenas ! Es súper rápido de hacer y más saludable que cualquier cosa comprada.Súper rica receta, apto para quien este entrenando y quiera aumentar masa muscular como es mi caso :)

#micocina Nada más fácil que una tortilla. Se hacen rapidísimo cuando no hay mucho tiempo de cocinar y ganas tampoco.

Desayuno esto casi todos los días ya que tiene todos los nutrientes necesarios para la primer comida del día y la más importante! ✌️

Ideal para el desayuno o la merienda #escueladecocina

Cuando no llego a preparar los pancitos para el desayuno, preparo esta tortilla que además es súper nutritiva y está genial para arrancar el día

Súper nutritiva!! Exquisita para disfrutar en el desayuno o merienda!! Podes agregarle el topping que más te guste

"Recetas Frescas de Verano" Riquísima tortilla de papas fácil y económica. Para acompañar tu almuerzo o una cena liviana.echa con tres ingredientes muy rico , espero les guste 👌

Muy rica para la hora del almuerzo

Tenía un poco de acelga... zanahoria...y se me ocurrió hacer esta especie de tortilla al horno muy rica como guarnición o único plato va genial!

Excelente idea de variar un poco la tortilla de avena del desayuno o merienda. La canela le da un sabor adicional como alternativa. Si te gusta la canela, tenés que probarla. www.nutriandfitness.com.ar

Cena o almuerzo para dos personas.

Ahora es la temporada y los encontré a muy buen precio, es muy fácil, económica y riquísima, ideal para acompañar carne o solita 🤗🤗#keto #cetogénico #sinharina#yococinoencasa

Receta fácil, práctica y muy sana #almuerzo #cena

Esta es una variante de la conocida tortilla de papas. Se hace rapidísimo y es muy rica 😁 las medidas son para una sartén chiquita como la mia. Donde sale una tortilla de 4 porciones pero so tenes una sartén más grande duplica todo o pone una papa más y una cebolla más etc... lo que necesites para que te salga genial 🎉

Practiquísimas recetas de ensalada fresca y tortilla sabrosa de cebolla para comer solas o acompañadas con carne, pollo o pescado.Como verán es una receta muy sana, para integrar en dietas ya que en la tortilla no he freído la cebolla que la hace light.

Algo fácil y distinto.Sirve de acompañamiento o para comer directamente con una buena ensalada.

Está tortilla lo hice especialmente para mi marido, le gusta mucho , ase unos días me anda pidiendo y hoy lo hice para la cena ,sale muy rico así de simple sin queso es muy fácil , rápido y sencillo espero les guste , puede ir acompañado con carnes pollo ensalada o lo que usted desee.

#Rápida#Molde, especial para cuando decidis cuidarte y queres comer sano pero rico

Después de tantas cosas dulces o pesadas, hice una merienda nutritiva, saludable y rica.