Empanadas de soja texturizada (apto vegan)
Grisel Magali 🍒☺️☺️ @ggriselm
Una receta original de las empanadas, básica
Con condimentos o más agregados o detalles como pintarlas podría obtenerse otros resultados.
Pero es genial para comer unas riquísimas empanadas sanas y sabrosas
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pon una taza y media de soja texturizada a remojar en agua caliente. Que el agua pase la soja.
- 2
Tapa el recipiente y deja remojar 20 minutos. Mientras unos mates
- 3
Lavamos la verdura. Y picamos todo chico en cubitos. Agregar en una olla grande fuera del fuego.
- 4
Una vez que picamos toda la verdura mezclar y apartar.
- 5
Colar la soja.
- 6
Exprimir el jugo de dos limones
- 7
Agregar el jugo de limón a la soja ya colada en recipiente. Mezclar y dejar reposar.
- 8
Agregar un chorrito de aceite de oliva y llevar a fuego mínimo. Hasta que la cebolla esté transparente.
- 9
Mientras pon a hervir 2 huevos.
- 10
Cuando la cebolla esté así; agregar la soja y mezclar.
- 11
Picar los huevos ya hervidos.
- 12
Agregar a la olla, poner fuego máximo y si quieren ahí pueden agregar condimentos (pimentón, pimienta, cúrcuma, orégano, etc)
- 13
Apagar. Dejar reposar
- 14
Una vez esté un poco frío empezar a armar las empanadas. Yo le puse 2 cucharadas de la mezcla a cada tapa.
- 15
24 empanadas.
- 16
Lleve a una bandeja pintada con aceite, y con el horno precalentado 5 minutos lleve a fuego medio por 20 o 30 minutos, ir controlando.
- 17
A disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Grisel Magali 🍒☺️☺️ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/24588423
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
😻Amo la comida saludable. Lo chatarra o los permitidos no son lo mío!! ¡A todo o nada!Próximamente vegana☺️
Leer más Recetas similares
Empanadas veganas de texturizado de soja sabor pollo
Hace rato que tenía ganas de unas ricas empanadas así que puse manos a la obra con esta receta
Empanadas de soja texturizada (apto vegano)
Salen 16 empanadas.
Empanadas de soja texturizada veganas
#empanadas #recetaseconomicas #fat #vegano #vegan #veggie
Empanadas de Soja con Masa Casera Veganas
Unas riquísimas empanadas de soja texturizada increíbles!! además con el precio de la carne tan caro resultan super económicas, sanas , y se apoya la causa en contra del maltrato animal, yo las hice totalmente veganas , pero si se le agrega huevo duro pasan a ser vegetarianas. El 10 de febrero ha sido el día mundial de las legumbres en esa familia se encuentra la #soja, así que éste es mi recordatorio a ese ingrediente tan nutritivo.#empanadascaseras #veganas#masas
Empanadas veganas de soja texturizada
Muy ricas Excelente sabor, económicas y rendidoras. #sinsufrinientoanimal revisar los ingredientes de las tapas y elegir la opción con margarina.
Empanadas veganas 🥟🌱
Receta original de mí mamá ❤️ Iguales a las que recuerdo que comía cuando no era vegana, la clave está en los condimentos y en la cebolla de verdeo 😍Estoy que no puedo creer el saboooor 😭😍😍😍#vegano #empanadas #empanadasveganas #friendsnotfood
Empanadas veganas 🌱 (soja texturizada)
Son muy ricas! Yo usé tapa de empanadas orali mix de semillas, y también le puse queso de felices las vacas al relleno 🙌
Empanadas VEGAN de verdura y soja texturizada, masa casera
Empanada de avena con soja texturizada veganas
La verdad es que quería comer saludable y tenía ganas de empanadas y salieron estas riquísimas
Empanadas Veganas. Soja texturizada. RIQUÍSIMAS
Son ricas y muy económicas. Rendidoras. Si no avisas que es soja, nadie lo notará! Haz el desafío!! #vegetal
Empanadas de soja texturizada Veggie/vegan
OriJForte 
Empanadas Apto Vegano de Soja Texturizada (Pollo y Carne)
Empanadas veganas de soja texturizada 💜🥳
Esta cantidad es para 15 empanadas! 📝
Empanadas criollas - veganas
Empanadas veganas de “carne”
Empanadas súper ricas y fáciles de hacer! Las medidas que indico son para hacer ocho empanadas -bien- rellenas, lo cual es ideal porque en casa somos solamente dos personas. Se puede agregar más contenido de ingredientes para que salgan más empanadas ☺️
Pilar Cardoso Macias 
Empanadas veganas de soja texturizada
Empanadas de no-carne - VEGANAS
Estas empanadas son facilísimas y pueden hacerse como las tradicionales de carne. Con papa, con aceitunas o con pasas, esta receta puede servir como base para hacer empanadas como más te guste, de forma tradicional y sin sufrimiento animal. 🐮🌱💗
Empanadas Árabes Veganas con Soja Texturizada
En ésta receta usámos el agua para hacer la masa e hidratar la soja texturizada es indispensable como para la mayoría de las cosas, éstas empanadas selen deliciosas con un sabor incríble, son fáciles , prácticas y económicas.#empanadasarabes #cocinavegana #sincarne#agua
Empanadas árabes veganas
Receta para hacer empanadas árabes veganas. Rinde 24 empanadas
Empanadas de soja texturizada (vegan 🌱)
Empanadas árabes (fatay) con soja texturizada y masa casera (vegana)
Encontré hace poco la receta y tenía que hacerla. Más que nada lo que la caracteriza cómo empanada árabe es la forma, el relleno lo hice como quise.Después voy a subir como hago yo la soja pero por el momento subo esta idea que me encantó y encima con masa casera!! No saben lo buena que está!El relleno lo hacés de lo que quieras, la masa de las empanadas árabes no lleva manteca ni levadura
Empanadas veganas 🌱
Empanadas veganas cuyo sabor es el mismo al de las de carne de animal y sin saborizantes! Quedan riquísimas y son una súper oportunidad para que veas que se puede comer rico sin crueldad animal 🫶🏽
🍄 Empanadas veganas (símil carne)
Ocurrencias de la cuarentena con mucha inspiración #yomequedoencasa
Empanadas salteñas veganas
Son una fiesta estas empanadassss!!! Encima rinde un montón!!✨❤️ #pizzasymas
Knishes de papa fáciles, con tapas de empanadas sin gluten y veganas
#semanasanta23Una propuesta de Vigilia sin 🐟 adaptando un clásico de la cocina judía para tener como alternativa a las características empanadas de Vigilia, en versión apta para todos 😀
Empanadas veganas y apto celíacos
Experimento que resultó genial para demostrar que se puede cocinar sin consumir harina.
Silvana Fontana 
Empanadas veganas + salsa tipo yasgua
Receta propia inventada con lo que había en casa. Quise simular las salteñas en versión veggie
Empanadas de lenteja VEGANAS
🌱 Vegan 🌱 te salen 2 docenas y media. (Yo las congeló)
Empanadas originales (no vegan) carne y verduras 🎈🎉
Esta receta de mí novio es para que se pueda hacer cualquier día a fin de mes ...
Pastelitos rápidos veganos (con tapas de empanadas!)
Tenía tapas de empanadas y se me antojaba comer algo dulce así que surgieron estos pastelitos 😋😋 Improvisé poniendoles coco rallado porque no tenía nada más jaj, quedaron geniales, super fáciles y re rápidas!!! #vegano
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/24588423
Comentarios