Longaniza y huevo con espinacas y champiñones. (Sin aceite o harinas)
Una receta súper fácil y rápida, sin dejar de ser saludable, la acabo de implementar xq estoy a dieta 🤭
Longaniza y huevo con espinacas y champiñones. (Sin aceite o harinas)
Una receta súper fácil y rápida, sin dejar de ser saludable, la acabo de implementar xq estoy a dieta 🤭
Paso a paso
- 1
Agrega a la sartén la longaniza picada con un chorrito de agua a fuego bajo y tápalo hasta que esté cocinada. Luego agregar los champiñones y voltear hasta que estén suaves y tiernos
- 2
En un plato hondo agrega los huevos con la cebolla y la espinaca picada. Salpimentar al gusto. (perdón por las fotos, me olvidé de tomarlas porque ya tenía hambre 🙈)
- 3
Luego, cuando la longaniza esté lista en el sartén, agrega la mezcla de huevo y remueve para que todo se integre y se cocine. Y así de fácil ya tienes una comida alta en proteína, rica y saludable. Si te gusta puedes agregarle un aguacate picado que quedaría riquísimo.
- 4
Gracias por leer, espero lo hagan y disfruten.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Canelones sin gluten y sin harinas. Canelones fit Canelones sin gluten y sin harinas. Canelones fit
Se puede comer rico, saludable y sin harinas ( ni no aptas ni aptas). Por más verduras y frutas en nuestra dieta!!
Ale Arias -
Fideos de Zucchini con salsa light de champiñones Fideos de Zucchini con salsa light de champiñones
Estoy a dieta para bajar de peso y busco hacerme deliciosas recetas sin culpa !!!
-
Pollo al verdeo y champiñones Pollo al verdeo y champiñones
Una receta rápida y fácil q te saca de un apurón.
-
Muffins de coliflor sin harinas!!! Muffins de coliflor sin harinas!!!
#saludableEstoy sin harinas hace 4 semanas y voy aprendiendo a comer sano y rico....
-
Budín de avena (sin harinas, sin azúcar) Budín de avena (sin harinas, sin azúcar)
Una receta súper sencilla , rápida y saludable!!
-
Budín banana y coco proteico, sin harinas, sin tacc, sin azúcar, sin lácteos Budín banana y coco proteico, sin harinas, sin tacc, sin azúcar, sin lácteos
Budín extra húmedo, proteico y saludable. Opcional para bebés sin frutos seco.
-
Sufflé de acelga Sufflé de acelga
Está receta es súper fácil, rápida y saludable, además de riquísima! La recomiendo para incorporar en su dieta de adelgazamiento. ;)
-
-
Tortilla keto de espinaca y pollo Tortilla keto de espinaca y pollo
súper fácil, rápida y saludable maia -
Tarta de Espinacas y Champiñones sin gluten Tarta de Espinacas y Champiñones sin gluten
Amo las tartas porque es algo fácil de hacer, te saca de un apuro siempre y son ricas y también pueden ser saludables
-
Pan de atún sin harinas Pan de atún sin harinas
#delantaldorado Esta receta de CAROFITNESSOK es súper saludable y fácil
-
Tortilla dulce sin Harinas Tortilla dulce sin Harinas
Estoy tratando de consumir menos menos menos harinas, así que me hice esta mini tortilla Green sin harina 🤗👌💘 súper fácil y saludable.
Más recetas
Comentarios