Ensalada espinacas, rúcula, pollo e higos

marina @cook_1089232
Ensalada de verano completa para llevar al trabajo o comer algo ligero.
Ensalada espinacas, rúcula, pollo e higos
Ensalada de verano completa para llevar al trabajo o comer algo ligero.
Paso a paso
- 1
Cortar el pollo, la manzana y el queso en dados.
- 2
Cortar los higos en trocitos.
- 3
Cortar el huevo duro y mezclar todos los ingredientes, la rúcula , las hojas de espinacas...añadimos las nueces, los arándanos y aliñamos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A marina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/261615
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada espinacas, apio, brócoli Ensalada espinacas, apio, brócoli
Ensalada batiburrillo con cosas que tenía en el frigorífico jajajaLa verdad es que me gustó bastante! Muy verde y los sabores muy refrescantes 👌🏻 Angela -
Ensalada espinaca, queso y champiñones Ensalada espinaca, queso y champiñones
La copié de un restaurante... allí la llaman ensalada Perla. Ro Her -
Ensalada de repollo Ensalada de repollo
Esta ensalada de repollo es con repollo blanco, combina aceitunas verdes y crema de leche, bien fría es muy rica para comer sola o como ensalada para acompañar el asado. Yabiana -
Ensalada de palta y atún Ensalada de palta y atún
Ensalada de verano, fresca y light. Ensalada con palta y atún muy sabrosa y fácil de hacer. Pirulina -
Ensalada con kale Ensalada con kale
El cavolo nero (nombre que esta verdura de la familia de las coles, recibe en Italia), también llamado "col toscana", "repollo de espalda plana", se ha difundido entre nosotros como "kale". Aunque tiene sus propias variedades, la oscura es la más difundida. Sus hojas muy rizadas y bastante duras son una generosa fuente de vitaminas y minerales (tiene calcio, por ejemplo), además de flavonoides y esas cosas tan saludables. Lo tengo en mi huerta (una planta dura todo el verano y da muchísimas hojas) y lo uso para preparar la "ribolitta" (https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/263157-la-ribollita-sopa-de-vegetales?via=sidebar-recipes), smoothie verdes (https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6964396-batido-smoothie-verde-que-te-quiero-verde?via=sidebar-recipes) y ensaladas. Acá va una receta de ensalada muy fácil, que hice para acompañar las empanaditas de vigilia. #vegetal martalhanna -
Ensalada de rucula y parmesano Ensalada de rucula y parmesano
La ensalada de rúcula con queso mozzarella o parmesano es también otra guarnición muy de moda para acompañar el asado a la parrilla. MarcelaPP -
Alitas de pollo al horno con ensalada Alitas de pollo al horno con ensalada
Se m hacia tarde a la hora que llegaba mis hijos de la escuela, con el trabajo no había podido ponerme a cocinar..así que improvise algo rico y fácil y les encanto..espero que a ustedes también #rápido Sonia Krispens -
Ensalada de lechuga, palmitos, manzana y palta Ensalada de lechuga, palmitos, manzana y palta
Una ensalada muy fresca, lechuga, apio, palmitos, aguacate o palta y manzana verde, aliñada con salsa golf. Ideal para Navidad, Fin de Año, buffet de comidas frias o para renovar la ensalada para acompañar el asado. Yabiana -
Ensalada de chauchas Ensalada de chauchas
Por fin encontré chauchas que se parecen a las que siempre comí. No son iguales pero se parecen, y lo mejor es que no tienen ese hilo entre el tallito y la punta de la chaucha. Lo de más es como siempre papas hervidas, esto es lo fundamental. También se le puede agregar huevo duro, zanahoria hervida o cebolla.Yo la hice con papas, zanahoria y huevos duraznos, pero la condimenté con aceite de maíz, extracto de limón pimientas y ají molido. La sal se la agregue a la hora de hervirlos y espumadera todo para quedarme con el caldo para una sopa que me llevaré al trabajo mañana. Jorge-Georg -
Ensalada de espinaca, remolacha y queso de cabra (o calabaza y brie) Ensalada de espinaca, remolacha y queso de cabra (o calabaza y brie)
Les dejo dos variantes porque ambas son exquisitas. La base es un mix de verdes que c/u elije según lo que tenga o le guste y en el que se puede incluir endivia, radiccio, etc. El huevo poché es opcional. Quienes quieran un plato vegetariano omitirán el huevo y elegirán tofú en lugar de queso. martalhanna -
Ensalada fresca con sobras Ensalada fresca con sobras
Esas veces en que abrimos la heladera y nos encontramos con un poquito de todo. Bueno es el momento ideal para transformarlo en una buena ensalada. Las Recetas de Silvi -
Ensalada de kiwi con palitos de cangrejo y caviar Ensalada de kiwi con palitos de cangrejo y caviar
Estas otra de las entradas que prepare para la noche buena, una ensalada fresca de lechuga, palitos de cangrejos, palmitos, jamón york, kiwi y sucedáneo de caviar; se adereza a gusto con salsa rosa al coñac, espero que les guste. GauchitosArgentinos
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/261615
Comentarios