Pollo en salsa de soja con brócoli

Comer de forma saludable no está enfrentado con comer rico y sabroso y éste es un claro ejemplo. Combinamos diferentes verduras como el brócoli con el pollo en salsa de soja para darle un toque oriental.
Podemos acompañarlo de fideos chinos o arroz y tendremos un plan perfecto.
Pollo en salsa de soja con brócoli
Comer de forma saludable no está enfrentado con comer rico y sabroso y éste es un claro ejemplo. Combinamos diferentes verduras como el brócoli con el pollo en salsa de soja para darle un toque oriental.
Podemos acompañarlo de fideos chinos o arroz y tendremos un plan perfecto.
Paso a paso
- 1
Comenzamos preparando el pollo. Para ello lo cortamos en dados no muy grandes y los ponemos en un bol, al cual añadiremos salsa de soja, el ajo picado, la maizena, el vinagre de arroz y el ajonjolí. Mezclamos bien y reservamos.
- 2
Preparamos nuestras verduras, lavadas y picadas. Dejaremos la cebolla en juliana, y los pimientos y las zanahorias en trozos grandes. Además el brócoli lo cortaremos en arbolitos no muy grandes.
- 3
En una sartén o wok ponemos un poco de aceite de oliva y salteamos las verduras.
- 4
Cuando vayan cogiendo color añadimos la mezcla que teníamos reservada con el pollo. Podemos añadir un poco de agua o caldo de verduras si vemos que se queda un poco seco.
- 5
Dejamos que se cocine todo bien y servimos caliente.
- 6
Le va muy bien un poco de arroz o unos noodles para acompañar. En cuanto a la sal, según la marca de salsa de soja debemos tener cuidado de no usar mucha para evitar que quede salado.
- 7
La verdura nos debe quedar al dente para que el plato nos quede perfecto. ¿Os animáis a probar?
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pollo en salsa Picante :3 Pollo en salsa Picante :3
Una receta que hago para mi mama ella ama el picante :3 Emilce OwO -
Pollo en salsa de soja Pollo en salsa de soja
Otra opción diferente para elaborar un pollo, rápida y fácil IMPERIO -
Pollo en salsa de cola y soja Pollo en salsa de cola y soja
Es una receta que encanta a todos en casa. El niño mezclado con arroz blanco o con patatas se lo come que da gusto. Y es súper fácil de hacer. Vanesa -
Pollo en salsa de Cebolla y Soja Pollo en salsa de Cebolla y Soja
Hoy tenía unos contramuslos de pollo y pensaba hacerlos con la sopa de cebolla, pero no tenía. Así que improvisando, con cebolla normal y un toque de salsa de soja han quedado de rechupete. Imprescindible el pan para mojar en la salsa 😋#ElGordoDeCookpad!! Esperanza -
Pollo en salsa de brócoli a la pimienta y parmesano Pollo en salsa de brócoli a la pimienta y parmesano
Esta receta va dedicada a todos aquellos que piensan que el brócoli no puede ser interesante 😂, no les gusta el sabor 😂 o no saben como comerlo .He de decir que no tiene el mejor sabor del mundo, pero sus propiedades superan con creces su sabor .A mi pequeña le encanta y oye …. Porque no darle una oportunidad?? Aquí tienes el ejemplo de que puedes cocinar cosas muy ricas con brócoli !!Yo no soy muy fan de usar nata cocinando pero tenía un brick y he aprovechado !!Podrás sustituirla por caldo de brócoli y harina de maíz . Te lo explico en la receta !!Apunta !! ChikiTiki -
Arroz con pollo en salsa de soja Arroz con pollo en salsa de soja
Es una comida muy simple y rápido pero no por eso tiene que ser aburrida y carente de sabor julian vargas -
Pimientos con pollo en salsa de soja Pimientos con pollo en salsa de soja
Receta con sabor oriental con mucho sabor. También se le pueden añadir unas gambas. Mila Garcia Melendez -
Pollo en salsa de soya🌹 Pollo en salsa de soya🌹
EXCELENTE Día !!!!!Les comparto una forma fácil de preparar pollo en salsa de soya queda muy rico!!!! se los recomiendo🤗Gracias por su apoyo👌también los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta lindo día 🌈 #delantaldorado Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
-
Pollo en salsa de ostras, soja y miel con pimientos Pollo en salsa de ostras, soja y miel con pimientos
Esta receta asiática, se puede maridar con un Lambrusco bien frío como un Sangue di Giuda. Si sobra, se puede meter en táper para llevar al trabajo. Por el tipo de plato, se puede acompañar con Fajitas o Pan de pita. David Márquez
Más recetas
Comentarios