Bizcocho de salvado dietético
Bizcocho dietético, sin grasa y sin azúcar, de la dieta Dukan (aunque yo les doy mi toque personal) . No sigo esta dieta pero sí sus recetas ligeras y fáciles de preparar. Este bizcocho es ideal para el desayuno.
Bizcocho de salvado dietético
Bizcocho dietético, sin grasa y sin azúcar, de la dieta Dukan (aunque yo les doy mi toque personal) . No sigo esta dieta pero sí sus recetas ligeras y fáciles de preparar. Este bizcocho es ideal para el desayuno.
Paso a paso
- 1
Batir los huevos en un bol con varilla.
- 2
Añadir el salvado de avena y el de trigo y meclar bien.
- 3
Agregar la leche en polvo y mezclar.
- 4
Incorporar el queso crema e integrarlo a la preparación mezclando bien para que la preparación quede homogénea.
- 5
Echar la levadura y el aroma de vainilla. Mezclar.
- 6
Endulzar con sacarina y mezclar.
- 7
Untar con muy poquito aceite el interior una fuente refracataria, adecuada para llevar al horno, una pirex por ejemplo. Si se te fue la mano con el aceite quitar el exeso con papel de cocina.
- 8
Verter la mezcla en la fuente y espolvorearla con canela.
- 9
Cocinarla en horno precalentado a 180º C entre 15 y 20 minutos, hasta que al pinchar el bizcocho con un cuchillo, éste salga limpio.
- 10
No hace falta desmoldar el bizcocho. Cortar las porciones directamente dentro de la fuente.
- 11
Y ¡a disfrutar de la dieta!!!!
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Comentarios
Mis preparaciones las hago solo con claras... Crees que pueda reemplazar directamente los 5 huevos por 10 claras?