Gambas salteadas con fideos chinos*

Este plato también se puede aromatizar con curry, comino o pimentón*
Gambas salteadas con fideos chinos*
Este plato también se puede aromatizar con curry, comino o pimentón*
Paso a paso
- 1
Pela la cebolla y córtalas en tiras finas. Pela la zanahoria y córtala primero en láminas, a lo largo, y después en tiras. Lava el calabacín y córtala en palitos. Pela las gambas.
- 2
Llena una olla con agua, añade una pizca de sal y lleva a ebullición. Añade los fideos cuando hierva y cuecelos 2 minutos, o el tiempo indicado por el fabricante. Escúrrelos cuando estén listos.
- 3
Mientras, calienta aceite en un wok o una sartén grande, agrega las hortalizas preparadas y saltéalas 3-4 minutos. Salalas sólo un poco, incorpora los fideos, la salsa de soja y una pizca de jengibre y saltea un par de minutos más. Distribuye los fideos con las verduras en los platos.
- 4
Añade un poco más de aceite a la sartén y saltea las gambas. Repártelas en los platos y espolvorea con sésamo.
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Esta es una receta apta para embarazadas e intolerantes a la lactosa, para vegetarianos estrictos, pero no lo es para celíacos. Es baja en calorías, rica en hidratos de carbono y baja también en su aporte de grasas. Es una receta especialmente recomendada por su perfecta proporción de cada uno de los macronutrientes. BuyFresco
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