Esta receta te tomará un máximo de 10 minutos. Todos los ingredientes son saludables y te cumplirá el antojo de comer galletitas.

Los ingredientes que puse abajo son los que usé esta vez.Son muchos porque es un rejunte de todo lo que tenía en mi casa.Pero podés hacerlas con lo básico. Es una receta es muy versátil.Apta para ponerle coco rallado, frutos secos, cáscara de limón, esencia de vainilla, chips de chocolate.Llevan poca azúcar por lo que son sanas. Si querés algo más dulzoso, le ponés más endulzante.Explico todo como para tontxs. Porque así me gusta que me expliquen a mí, y porque si no sabés cocinar son muy fáciles de hacer igual.También pongo muchas variantes, porque si no tenés un ingrediente o elemento, podés usar otro sin problema.

Esta es una opción saludable y rápida de hacer. Las cociné en sartén para ver como quedaban, pero creo que el horno es una mejor opción para que queden un poco más sequitas. Igual, son deliciosas!

Son súper saludables y ricas!! Lo mejor es que podes jugar con muchos sabores, como nueces, canela, dátiles o lo que te guste!!! Son deliciosas!! Dato curioso: El salvado de avena se trata de un alimento sano y natural cuyos principales beneficios pasan por su uso como producto adelgazante, debido a que es capaz de reducir la sensación de hambre!

Cheesecake deliciosa y súper saludable!! Es riquísima y fácil de hacer!!! Una forma de comer el delicioso postre de cheesecake sin tener que hornear y además súper saludable!! Dato curioso: Las propiedades de la avena se complementan perfectamente con el yogur: El yogur contiene probióticos, bacterias saludables para la flora intestinal, que proliferarán gracias a la fibra de la avena. Aporta saciedad cuando se siguen planes de adelgazamiento, ayuda al control de peso

Estos crepes son increíblemente fáciles y saludables! Perfectos porque además son rapidísimos de hacer! Perfectos para meriendas, desayunos y hasta postres! Es delicioso y nutritivo!!! Dato curioso: La harina de avena es muy rica en fibra, especialmente en opción integral la cual se ha demostrado que ayuda a regular los niveles de colesterol en sangre, mejorar la digestión y también el metabolismo.

Me gusta mucho probar recetas de galletitas, últimamente me gusta hacerlas con avena. Acá un receta súper rica, saludable y fácil.

En este caso se aprovechan las cáscaras bien maduras de las bananas que se dejan secar , luego a la licuadora y queda espectacular además de el rico sabor que da llena estas galletas de propiedades para la salud.Propiedades:La cáscara de banana se destaca por su abundante contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos.Por su abundante contenido de taninos, alcaloides y flavonoides, se vincula a la prevención y al tratamiento de algunos tipos de infecciones bacterianas entre sus virtudes más importantes.#delantaldorado2023 #galletitasdeavenaycascaradebananas#amolareposteria #bananasmaduras #DelantalDorado23

¿Por que cambiar tus cereales comprados por cereales hechos en casa? Primero de todo porque los cereales que compramos en el súper se hacen con azúcar y varios tienen un alto contenido de gluten, además incluyen ingredientes tóxicos como conservantes químicos y colorantes alimentarios. Estos pueden afectar nuestro sistema digestivo y la cantidad de azúcar que llevan no es para nada saludable. En cambio estos cereales de avena hechos en casa son fáciles y rápidos de preparar y sus beneficios son que el salvado de avena es un alimento sano y natural cuyos principales beneficios pasan por su uso como producto adelgazante, debido a que es capaz de reducir la sensación de hambre. Es rico en fibra soluble, lleva mucho tiempo digerir y alivia el estreñimiento. Es decir que ayuda a acudir al baño con mayor regularidad, algo muy importante para la salud de nuestro estómago y a lo que no siempre le damos mucha importancia.

Unas ricas galletas de avena saludables con todo el aroma navideño de canela y jengibre, son fáciles, rápidas de hacer, económicas y si se controlan que sus ingredientes sean aptos son sin tacc, apto celíacos .#galletasnavideñas #galletasnavieñassaludeables #arboldecookpad#galletasnavideñassintacc #gf #singluten #sebusca

#RecetasDeFinDeMes Riquísimo y lo mejor es que es súper saludable! Sin azúcar, aceite o manteca y muy poca harina para que quede esponjoso! Te va a encantar!!!