Bondiola a la crema de mostaza, reducida en calorías al horno

Por lo rica y saludable
Bondiola a la crema de mostaza, reducida en calorías al horno
Por lo rica y saludable
Paso a paso
- 1
Enrollar con hilo choricero la bondiola a efecto de mantener su forma durante la cocción (vale también para la forma de colita, peceto, matambre etc)
- 2
Colocar la bondiola en fuente de horno, untada con Rocío vegetal y un vaso de vino blanco. A horno mínimo. Cuando reduzca agregamos más vino su cocción debe llevar 3 ha mínimo
- 3
Para elaborar la crema, no usaré crema de leche. Usaré queso crema untable diet el que gusten para reducir calorías
- 4
Guardamos el jugo de cocción para
- 5
Mezclar con la mostaza
- 6
Y con el untable llevando al horno a integrar sabor unos 5 min
- 7
Previamente hervimos las batatas y llevamos luego al horno hasta el punto buscado
- 8
Presentamos por separado
- 9
Servimos rodajas de bondiola con rodajas de batatas cubriendo con la crema. Listo
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