Smoothie tropical energético

Name: Smoothie tropical energético
Cuisine: españolas
Ingredients: 1/4 papaya; 3 rodajas piña (yo usé de lata); 2 zanahorias; 1 vaso agua de coco; 3 cucharadas kéfir; 1 cucharada miel; Agua

ChikiTiki @chikitiki

Fuengirola

Smoothie tropical energético

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Ingredientes

1/4papaya
3 rodajaspiña (yo usé de lata)
2zanahorias
1 vasoagua de coco
3 cucharadaskéfir
1 cucharadamiel
Agua

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Paso a paso

1

Pelamos bien la papaya y mezclamos todos los ingredientes en el batidor.
2

Tomar bien fresquito. Ideal para desayuno o después de hacer deporte
3

Yo lo mezclo con cereales y granola !!! 👌😉

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ChikiTiki @chikitiki

lunes, 19 de febrero de 2018 a las 03:55 PM

Fuengirola

Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!

Comentarios (4)

Ana Lytics @ana_lytics

miércoles, 06 de junio de 2018 a las 02:36 PM

Hola, Sandra!! En el programa de Radio Crianzas de hoy, que era sobre deporte, hablo de tu receta porque me ha parecido genial. ¡¡¡Gracias por compartirla!!! Puedes escuchar la mención a partir del minuto 77:36 en este enlace: https://www.spreaker.com/user/crianzasdelvalle/28-rc-deporte-y-vidaUn abrazo,Ana

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