Aquí les comparto una comida típica del norte de Bolivia 🇧🇴 , se hace con plátano verde o maduro o una combinación de ambos, también puede hacerse con yuca, se acompaña con charque, con queso o también con bife y huevo... Para realizarlo se utiliza un tacú (un mortero grande) donde se machaca el plátano o la yuca ya que generalmente se hace para varios comensales. Se consume bastante en el desayuno... aquí mí masaquito😋😋🎉

Si te gusta empezar el día con un desayuno rico y fácil, que tan solo lleva 15 minutos prepararlo, esta receta de paqueques de avena y banana, es para vos. Anota! 😜

Para el team saludable. Para unos mates, re va!!! 🍪🧉#avena #coco #saludable

Un pastel de choclo, es como una tortilla al horno con zapallitos, choclo y queso cuartirolo. Receta muy rica y facil es otra variedad para hacer los zapallitos.

Fácil. Muy rica. Receta para agendar. Cuando haces polenta espesa, y te sobra....!!! Haces el pastel y lo guardas en la heladera para otra comida lo tenés listo!!!! #1receta1arbol

Había preparado milanesas de berenjenas al horno y me quedaron muchas, preparé un pastel húmedo con jamón y queso que quedó buenísimo, una alternativa para aprovechar y hacer otra comida y variar el menú ya que es época de berenjenas.

Una receta que hago frecuentemente. La tradicional lleva leche evaporada, a veces condensada, bastante más maní y harina de avena en lugar de salvado. Además, puede incorporar plátano y endulzar (buscar "jamaican peanut porridge") Es una preparación muy sabrosa, y acá comparto mi versión. 😊#desayuno #postreNotas:•La harina de maní es maní molido, que puede hacerse con mortero o mixer. También se puede reemplazar con mantequilla o pasta de maní.• El salvado de avena se puede reemplazar por harina de avena o avena en hojuelas, aunque esta última daría otra consistencia.• La leche puede ser de cualquier tipo y la cantidad varía según cuán espeso lo queramos o cuanto tiempo dispongamos para cocinar.• También las especias pueden variar. Plus, no le queda mal un toque picante.Bien muy bien endulzar con banano maduro.

Estás con ganas de algo dulce y saludable? Es posible que exista algo de eso....🤔🤔Siiii... prepara esta delicia en 15 minutos y sentate a disfrutar!Video completo en YouTube canal Nostra Cucina 👇🏼https://youtu.be/xaGiM6Cf5xI

#cocinaaromaticaEs una receta italiana. La original es con papa. A mí me encanta probar con otras verduras . Así acá les dejo otra opción 😋😋😋

Queda súper rico con la combinación de manzana y canela, y además la manzana le da un montón de humedad que me encanta!Merienda fácil y más saludable!!#manzanaycanela #avena #saludable

Unas barritas económicas, rápidas y eficientes para tí que estás a dieta o buscas cuidarte. Come rico y sano sin sentirte culpable luego.En menos de media hora, en solo tres pasos, menos de 5 ingredientes, con un rendimiento de 5 a 6 porciones por unidad de plátano y menos de 130 calorías por unidad, el snack más sano en tu heladera.

Agregales tomate, queso y orégano. Acompañalas con unas remolachas con canela al horno.