Batido de kale, kiwi, gochis, semillas de chía y zumo de cítricos

Name: Batido de kale, kiwi, gochis, semillas de chía y zumo de cítricos
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 hojas kale cortadas y limpias; 1 kiwi; 2 cucharadas semillas de gochis; 2 naranjas el zumo; 2 limones el zumo; 1 cucharada semillas de chía; 10 hojas menta fresca; Agua mineral

jluiscaro63 @joseluis_63051819

Tarragona.Tortosa

Este batido es muy bueno y saludable.
#semanadelkale

Batido de kale, kiwi, gochis, semillas de chía y zumo de cítricos

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Ingredientes

2 hojaskale cortadas y limpias
1kiwi
2 cucharadassemillas de gochis
2naranjas el zumo
2limones el zumo
1 cucharadasemillas de chía
10 hojasmenta fresca
Agua mineral

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Paso a paso

1

Colocamos los ingrediente limpios en un tarro alto. El zumo de cítricos.
2

Trituramos y añadimos el agua mineral y continuar triturando.
3

Servir frío. Está buenísimo.

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jluiscaro63 @joseluis_63051819

domingo, 13 de mayo de 2018 a las 03:48 PM

Tarragona.Tortosa

Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.

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Batido Kale Kiwi Chía Zumo Cítrico

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