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Ensalada con tofu
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Una foto de Ensalada con tofu

Ensalada con tofu

Vanesa Montalban Cobo
Vanesa Montalban Cobo @41vanesa

Ensalada con tofu

Vanesa Montalban Cobo
Vanesa Montalban Cobo @41vanesa
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Ingredientes

para 1 persona
  • Lechuga (mezcla de ensalada que más guste)
  • 4. Barritas de surimi picadas
  • 10. Aceitunas negras sin hueso
  • 3. Salchichas de tofu picadas
  • Pipas peladas (al gusto)
  • 4. Tomates cherry picados
  • Maíz dulce..(al gusto)
  • -----Aliño:
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta negra (en grano)
  • Ajo (en grano)
  • Salsa de soja
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Paso a paso

  1. 1

    Colocamos todos los ingredientes que vamos a utilizar en la mesa y ya podemos empezar con esta receta tan sencilla...

  2. 2

    En una sartén ponemos a calentar un poquito de aceite...

  3. 3

    Picamos las salchichas de tofu y las barritas de surimi en rodajas finas y la ponemos a saltear en la sartén con un poquito de ajo en grano y pimienta negra en grano...y una vez la salchichas se doren sin llegar a quemarse retiramos y reservamos...

  4. 4

    Ahora lavamos la lechuga y troceamos y ponemos en una ensaladera...donde iremos añadiendo todos los ingredientes previamente troceados y lavados...

  5. 5

    Añadimos el tomate cherry troceado; las pipas; el maíz; las aceitunas negras y las salchichas con las barritas de surimi que teníamos reservadas...

  6. 6

    Aliñamos con aceite; pimienta negra en grano, ajo en grano y salsa de soja...

  7. 7

    Y lista para comer Súper ligera y sana para este veranito; espero os guste

    Foto del paso 7 de la receta: Ensalada con tofu
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vanesa Montalban Cobo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/5377149
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Vanesa Montalban Cobo
Vanesa Montalban Cobo @41vanesa
viernes, 20 de julio de 2018 a las 12:21 PM

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Ensalada Tofu

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