Champignones salteados con espinaca y quinoa
monicoro @cook_1276280
Buscando recetas saludables que combinen estos ingredientes tan nutritivos y sanos. Sirve como guarnición y acompañan carne o pollo a la parrilla.
Champignones salteados con espinaca y quinoa
Buscando recetas saludables que combinen estos ingredientes tan nutritivos y sanos. Sirve como guarnición y acompañan carne o pollo a la parrilla.
Paso a paso
- 1
Hacer un refrito con el aceite, la cebolla cortada fina, el pimiento rojo picado y el ajo.
- 2
Incorporar los champignones troceados e ir mezclando con el refrito.
- 3
Agregar el pan molido para que se espese.
- 4
Sal y pimienta al gusto.
- 5
Agregar la espinaca y revolver todo para que se unan los sabores, y un poco de perejil picado.
- 6
Finalmente, agregar la quinoa cocinada, para que quede unificado todos los ingredientes.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A monicoro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/5505941
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Quinoa con espinaca y Queso Quinoa con espinaca y Queso
Buscando recetas que cumplan con la consigna, voy descubriendo otras, que no están en mi recetario habitual... eso es bueno? Es malo? ... no se.. pero justamente me desafía a nuevos productos y sabores.... este plato fue aceptado y lo recomiendo#micocina con Q#miercolessincarne
-
Buñuelos de espinaca y queso Buñuelos de espinaca y queso
Muy ricos, nutritivos para comer solos o como guarnición.
-
Champignones de París revueltos Champignones de París revueltos
mmhhh fáciles, ricoooos y al minuto estos champiñones hechos en revuelto con ajito y perejil. Una receta ideal para una cena rápida o como guarnición.
-
Croquetas de quinoa, zanahoria y espinaca Croquetas de quinoa, zanahoria y espinaca
Es una opción que sirve para picar o como comida. También es una opción apta para veganos y para celíacos.Son geniales para frizar.
-
Brownie saludable de Quinoa y Banana Brownie saludable de Quinoa y Banana
Todos sus ingredientes son saludables y nutritivos. No lleva harinas ni tampoco manteca o aceite. Cuidando la porción podes consumir un pedacito en merienda o postre.
-
Champignones a la parrilla Champignones a la parrilla
Infaltables en mi parrilla a la hora de preparar una guarnición para acompañar las carnes.
-
Hamburguesas de quinoa y espinaca Hamburguesas de quinoa y espinaca
Súper ricas y muy saludables...😋
-
Canelones de carne y espinaca Canelones de carne y espinaca
Canelones súper fáciles y ricos de Carne y espinaca, pueden reemplazar la espinaca por acelga.Bienvenidos a esta nueva aventura con estos riquísimos CanelonesLos invitó a ver mis otras recetas.
-
🍳🍃🧀🍄 Omelette de champignones, espinaca y queso 🍳🍃🧀🍄 Omelette de champignones, espinaca y queso
Una preparación simple y nutritiva hasta para incorporar al desayuno.Podés agregar una guarnición de hojas verdes frescas y algunos cherries y un puñado de semillas por arriba.Ig: @saboresculturales#Omelette #RecetaSaludable #Espinacas #Champiñones
-
Bombas de papa y espinaca sin freír Bombas de papa y espinaca sin freír
Un plato rendidor y delicioso. Sirve como guarnición o si te estás cuidando como principal acompañado de una fresca ensalada! Con estas cantidades me salieron 16 grandes como las de la foto. Cómo eran muchas freeze algunas!!
-
Budincitos de espinaca Budincitos de espinaca
Tratando que mi nieto Milo coma verduras hice estos budincitos fáciles y nutritivos
-
Medallones de quinoa 😚con lentejas, verdeo y zanahoria! Medallones de quinoa 😚con lentejas, verdeo y zanahoria!
Tremendos estos medallones, súper nutritivos llenadoras y prácticos!!!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/5505941
Comentarios