Té (infusión) de lima
Durante las fiestas decembrinas además de la diversión y abundante comida, también se hacen presentes las enfermedades respiratorias 😪, y es indicación médica consumir abundantes líquidos, por lo que les presento la famosa "receta de la abuelita" que mi mamá les preparaba a sus nietos cuando enfermaban.
#MiTarjetaNavideña
#RecetasNavidad
Té (infusión) de lima
Durante las fiestas decembrinas además de la diversión y abundante comida, también se hacen presentes las enfermedades respiratorias 😪, y es indicación médica consumir abundantes líquidos, por lo que les presento la famosa "receta de la abuelita" que mi mamá les preparaba a sus nietos cuando enfermaban.
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Paso a paso
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En una ollita colocar el agua sobre el fuego.
- 2
Al romper el hervor añadir las hojas, bajar el fuego al mínimo, tapar la ollita y permitir se cueza por 3 minutos.
- 3
Servir caliente y si lo desea endulzar al gusto. Igualmente al servir se puede añadir un trocito de la fruta para intensificar el aroma.
- 4
Tip: Se puede preparar también con hojas de otros frutos como: guayaba, higo, limón, naranja, lemon grass, etc.
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Té de lavanda Té de lavanda
Las flores se pueden comprar en una herbolaria o en mi caso las corto, las dejo secar al sol durante una semana, luego las desmenuzo y las guardo en un recipiente cerrado, duran hasta tres meses.
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Les comparto mi manera de preparar un té en el que aprovecho las bonitas flores de caléndula de mí jardín. Estas flores tienen muchos beneficios, entre los cuales están sus flavonoides y carotenoides, entre otros compuestos, que funcionan como antioxidantes. Sumando el limón 🍋 obtenemos una infusión diurética, y así ayuda ante retención de líquidos, entre otras bondades. Y de paso, es rico!
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Te de margarita Te de margarita
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Te de pasionaria Te de pasionaria
Las hojas se pueden comprar en una herboristería, pero si tenés la planta en tu casa, solo tienes que cortar la cantidad de hojas que quieras y dejarlas secar al sol y luego molerlas con las manos y guardar en algún recipiente donde no le llegue la humedad. -
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Para mejorar la piel, las uñas y sobre todo el cabello un te excelente que se hace solo con las cáscara cruda de la zanahoria nada más, fuente total se vitamina a y carotenos, en la cáscara cruda se encuentra lo mejor no tiren las cáscaras de las verduras son lo mejor
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Este facilita la digestión, ayuda en la perdida de peso, es antioxidante, reduce el riesgo de enfermedades cardiacas y el cansancio. Es antiinflamatorio, previene resfrios y regula la presión y el colestorol. No beber más de tres tazas al día. Contraindicado para embarazadas. -
Infusiones para todo jengibre, miel y te negro(🎧) Infusiones para todo jengibre, miel y te negro(🎧)
Para la gripe, para activarse, para tomar mucha vita c y vivir a pleno , para curar la garganta en afecciones como faringitis o amigdalitis, no recomendado para hipertensos y no beber luego de las 18. -
Ice tea / Té helado 🧊 Ice tea / Té helado 🧊
#combatoelcalor Con estos días de calor intenso 🔥es mejor hidratarnos mucho y esta opción realmente es deliciosa y súper refrescante. Ideal para tener una jarra lista en la heladera. Prueben y me cuentan.
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Té de mandarina 🍊 Té de mandarina 🍊
Esta infusión es de sabor agradable y muy beneficiosa para mejorar el sistema inmune, prevenir enfermedades, etc, ya que las cáscaras de mandarina 🍊 contienen mucha más vitamina C que la fruta misma, entre otros beneficios. -
Te de carqueja Te de carqueja
Ideal para estas fiestas o antes.Cuando comimos mucho o algo nos ha caído muy mal,este te es milagroso.También es buenísimo para bajar de peso, los parásitos,las ulceras y el hígado,entre otras cosas.Aquí les dejo la preparación CON ESTA HIERBA A LA QUE SE LLAMA CARQUEJA O CARQUEJILLA. Se puede conseguir en cualquier herbosteria.
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