Lo primero que hice fue, cortar las frutillas y el ananá, poner en un recipiente con una cucharada de miel, y la ralladura de la naranja mezclé y dejé un buen rato💤

Por otra parte mezclé la avena y el arroz inflado, puse el aceite de coco + las 4 cucharadas restantes de miel🍯mezclé bien con espátula y luego metí las manos para incorporar bien....

Por último acomodé la mezcla en una budinera (de silicona mejor)sino tenes, en asadera....luego todo el relleno en el medio y el sobrante de la mezcla.... Utilicé una cuchara y fui humedeciendo para acomodar bien

Llevé a horno, medio/fuerte entre 25 y 30 minutos aprox.... desmoldé y dejé enfriar antes de cortar... Listo...bien fácil.... son riquísimas!!!! 😍