Smoothie de bananas y arandanos

Name: Smoothie de bananas y arandanos
Yield: 1 ración
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 1 Banana grande; 20 arandanos; 5 cherries congeladas (opcional); 1 cucharada mantequilla de mani crujiente; 1 cucharadita polvo de cocoa; 1 taza leche de almendras con vainilla sin azucar; 5 hielos

Lee D 🌷 @leed

Miami, Florida

En 5 minutos esta listo. Es dietetico y ayuda para el estado de animo y controla el apetito

Smoothie de bananas y arandanos

Lee D 🌷 @leed

Miami, Florida

En 5 minutos esta listo. Es dietetico y ayuda para el estado de animo y controla el apetito

Guardada

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1Banana grande
20arandanos
5cherries congeladas (opcional)
1 cucharadamantequilla de mani crujiente
1 cucharaditapolvo de cocoa
1 tazaleche de almendras con vainilla sin azucar
5hielos

Guardada

Paso a paso

5 minutos

1

Cortar la babana y ponerla dentro del envase de magic bullet o liquadora
2

Añadir arandanos, cherries, cocoa, mantequilla de mani y leche de almendras
3

Licuar por 1 minuto y luego añadir los hielos y licuar por 2 minutos si usas el magic bullet. Si usas licuadora hasta q no se vean los hielos.
4
5

Mas o menos 250 calorias