Espinacas guisadas con patatas

Name: Espinacas guisadas con patatas
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 400 g. Espinacas congeladas (1 paquete); 3 Patatas medianas; 3 Ajos; Aceite de oliva virgen extra, pastilla de caldo y sal

Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943

Madrid, Madrid, España

Una combinación muy gustosa, fácil y rápida. Al llevar verdura y carbohidratos, es idónea para dietas equilibradas, aparte del hierro y vitaminas que nos aportan las espinacas.

Espinacas guisadas con patatas

Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943

Madrid, Madrid, España

Una combinación muy gustosa, fácil y rápida. Al llevar verdura y carbohidratos, es idónea para dietas equilibradas, aparte del hierro y vitaminas que nos aportan las espinacas.

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Ingredientes

30 minutos

2 raciones

400 g.Espinacas congeladas (1 paquete)
3Patatas medianas
3Ajos
Aceite de oliva virgen extra, pastilla de caldo y sal

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Poner a cocer en agua (no mucha) con un poco de sal y la pastilla de caldo las espinacas con las patatas picadas.
2

En una sartén con un poco de aceite rehogar los ajos troceados...cuando estén dorados, añadir a las espinacas. Dejar cocer.
3

Cuando estén cocidas y casi em su jugo, probar y rectificar de sal si hiciera falta....emplatar.
4

Espero que os guste!!!

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Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943

lunes, 05 de septiembre de 2016 a las 09:53 AM

Madrid, Madrid, España

Me apasiona la cocina, sobre todo conservar las recetas antiguas y especialidades de mi familia. Podéis seguirme en mi blog personal de Facebook https://m.facebook.com/Soy-guisandera-no-cocinera-270730763263100/?hc_location=ufi

Comentarios (2)

Cuqui Bastida @cuqui_1107399

lunes, 05 de septiembre de 2016 a las 09:58 AM

Sano y delicioso tu plato, Mayte, buena semana amiga!

Palabras clave

Espinaca Guiso Patata

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