Edzés előtti-utáni shake

Name: Edzés előtti-utáni shake
Yield: 2 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 bögre tetszőleges növényi tej; 1 bögre zabpehely; 2 ek proteinpor (vaníliás vagy csokis); 3 db oreo, lehetőleg cukormentes változat; 2 ek vegan mogyorókrém (recept az oldalamon); 1 db banán 🍌, de ez el is hagyható

Catherine @cat50

Budapest

Rendszeresen járok edzőterembe, előtte-utána mindig iszom egy-egy saját készítésű shaket, amely megadja a szükséges táplálékot a szervezetemnek, és elveszi az éhségérzetet is. 😊

Olvass tovább

Edzés előtti-utáni shake

Catherine @cat50

Budapest

Rendszeresen járok edzőterembe, előtte-utána mindig iszom egy-egy saját készítésű shaket, amely megadja a szükséges táplálékot a szervezetemnek, és elveszi az éhségérzetet is. 😊

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

2 adag

1 bögretetszőleges növényi tej
1 bögrezabpehely
2 ekproteinpor (vaníliás vagy csokis)
3 dboreo, lehetőleg cukormentes változat
2 ekvegan mogyorókrém (recept az oldalamon)
1 dbbanán 🍌, de ez el is hagyható

Mentve

Elkészítés

1

A hozzávalókat összeturmixoljuk és már kész is. 😊 Előző este elkészítem. Hűtőben állva, másnapra lesz igazán finom, édes, sűrű állagú shake.
2

Jó étvágyat hozzá. 😉 😁

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Catherine @cat50

Közzétéve: 2019. október 16., szerda, 06:43

Budapest

Imádok főzni, különösen ösztönző , hogy egy lelkes gourmand is van mellettem, aki szerint van egy saját mester séfje 😂 ... Persze, könnyű annak a kedvére tenni, aki mindent szeret 😆 Készítek vegán ételeket éppen úgy, mint hagyományos hazai ès más nemzetek ételeit is. 🌮🥙🥘🍱🍜🍤🥧🍵🍝🥞🍗

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek

További ajánlott receptek