CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Teljes kiőrlésű, cukormentes fahéjas csiga egészségesen-ISzívós AnitaI
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Teljes kiőrlésű, cukormentes fahéjas csiga egészségesen-ISzívós AnitaI recept fotója

Teljes kiőrlésű, cukormentes fahéjas csiga egészségesen-ISzívós AnitaI

szívósanita
szívósanita @szivosanitaeletmod
A receptek megtalálhatóak instagram oldalamon és a blogon!

#énkönyvem

#énkönyvem

Olvass tovább

Teljes kiőrlésű, cukormentes fahéjas csiga egészségesen-ISzívós AnitaI

szívósanita
szívósanita @szivosanitaeletmod
A receptek megtalálhatóak instagram oldalamon és a blogon!

#énkönyvem

#énkönyvem

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

  • 1 csipetsó
  • 1,5 dlkókuszolaj
  • 40 dkgteljes kiőrlésű búzaliszt
  • 1 dbtojás (tojás nélkül is elkészíthető)
  • 10 dkgxilit/gyümölcs cukor/barna cukor
  • 3 dkgfriss élesztő / 1 csomag szárított élesztő)
  • 2-3 dlmandulatej (vagy akár vízzel is el lehet készíten)
  • Töltelék:
  • 0,5 dlkókuszolaj
  • 5-6 kanáleritrit/ xilit
  • 0,5 dlmandulatej/ 3 ev víz
  • ízlés szerintőrölt fahéj
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

  1. 1

    Töltelék:
    A kókuszolajat, az eritrint, a fahájat összekeverjük és fokozatosan hozzáadagoljuk a mandulatejet/vizet addig, amíg csomómentes nem lesz.

  2. 2

    A teljes kiőrlésű búzalisztet mély tálba helyezzük és a közepében kis mélyedést képezünk.
    Az élesztőt kevés langyos xilites /gyümölcs cukoros /barna cukoros /mandulatejben elkeverjük, pár percet várunk, majd beleöntjük a mélyedésbe és kevés teljes kiőrlésű lisztet keverünk hozzá.

  3. 3

    Ezután a maradék mandulatejet meglangyosítjuk és a habosra fölvert tojást hozzákeverjük, majd a langyos élesztős tejet hozzáöntjük.
    Megkezdjük a dagasztást, közben a kókuszolajat fokozatosan a tésztához adagoljuk és bedolgozzuk.

  4. 4

    Ha a tészta elválik a táltól és hólyagos lesz, befejezhetjük a dagasztást.
    A tésztát cipó alakúra formázzuk és megszórjuk liszttel, majd 35-50 percig kelni hagyjuk.

  5. 5

    A megkelt tésztát gyúródeszkára borítjuk, átgyúrjuk, majd a tésztát kettő részre osztjuk.
    Kinyújtjuk a tésztát, megkenjük a kakós töltelékkel, feltekerjük, közepes darabokat vágunk és a tetejüket lekenjük tojással, ettől szép fényes sárgás színű lesz.
    Előmelegített, nem túl forró sütőbe tesszük, 25-30 percig 160 C fokon sütjük, amíg a teteje szép piroskás nem lesz.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

szívósanita
szívósanita @szivosanitaeletmod
Közzétéve: 2019. december 11., szerda, 18:56
A receptek megtalálhatóak instagram oldalamon és a blogon!
📍TikTok @annaanitaszv📍Blog / http://www.anitaszivos.hu📍Instargaram @anita_szhttps://www.instagram.com/anita_szivos/Youtube/ https://www.youtube.com/channel/UCWvi_K8gXZD5Msf1g9Kmd7ghttps://g8fvh.app.link/oKaryV5FJvbReceptkönyv / https://g8fvh.app.link/eIEoEfnGTmb
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Cukormentes Fahéjas Csiga Egészséges

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Karamellizált szilvás desszert
  2. Fahéjas szilvabefőtt
  3. Gyümölcsös zabpelyhes (növényi)joghurt 🫐 TÉNÉ recept|Egészséges és tápláló reggeli 5 perc alatt
  4. Szilvás zabfalatok 🍪 ténÉ recept|mindössze 4 alapanyag, minimális előkészület
  5. Chai fűszeres, diós almás pite 🍎 TÉNÉ recept|Mindenki kedvence egy kicsit újragondolva
  1. Fokhagymás tepsis burgonya vajpuha fűszeres egész csirkemellel
  2. Ketogén frankfurti leves
  3. Amerikai káposztasaláta-coleslaw
  4. Mézeskalács
  5. Pihe-puha mézeskalács
  1. Fokhagymás kefírben érlelt harcsafilé, rántva
  2. Gnocchi zöld mártásban
  3. Kígyórétes
  4. Lasagne (kicsit máshogy)
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11187087
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close