zabliszt • manulaliszt • teljes kiőrlésű liszt • finomliszt • tojáspótló por • víz • cukor • vaníliáscukor • sütőpor • rizs- vagy mandulatej • fahéj • olaj (+ egy kevés a sütéshez)
finomliszt (vagy tönkölyliszt a rusztikusabb hatásért)vagy glutén mentes • 1:4 cukor helyettesítőt • só • vaníliás cukor • tojás • növényi tej (pl. zabtej, rizstej vagy mandulatej) • erősen szénsavas ásványvíz vagy szódavíz
tojás • rizsliszt • só • vanilin zero • por eritrit • vaníliás zabpuding • mandulatej • folyékony édesítő • vegaföl (2 x 150 gr) • narancshéj • citromlé • konjac liszt (elhagyható, sűríteni akartam vele a krémet) •
Nutri Free Mix per Dolci süteményliszt • Nutri Free Mix per Pane kenyérlisz • csapott kk (2 g) útifűmaghéj • vaníliás cukor • tojássárgája • étolaj • mandulatej • Kb. 120 g víz • A töltelékhez: • tojásfehérjéből készült "túró"