CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát)
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát) recept fotója

Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát)

Nagyné Himes Renáta
Nagyné Himes Renáta @himesreni

Diétás egészséges finomság, ami után nem kell bűntudatot éreznünk. Remélem, kipróbáljátok, mert nagyon, nagyon finom!

Diétás egészséges finomság, ami után nem kell bűntudatot éreznünk. Remélem, kipróbáljátok, mert nagyon, nagyon finom!

Olvass tovább

Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát)

Nagyné Himes Renáta
Nagyné Himes Renáta @himesreni

Diétás egészséges finomság, ami után nem kell bűntudatot éreznünk. Remélem, kipróbáljátok, mert nagyon, nagyon finom!

Diétás egészséges finomság, ami után nem kell bűntudatot éreznünk. Remélem, kipróbáljátok, mert nagyon, nagyon finom!

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc
8 adag
  • Tortaalap
  • 30 gmandula
  • 25 gdarált, pirított törökmogyoró
  • 10 gchia mag
  • 50 gkókuszreszelék
  • 5 gpuffasztott amaránt (ha nincs, helyette zabpehely)
  • 30 g datolya kb. (előzőleg forró vízbe áztatva)
  • 1 tkfahéj
  • szükség szerintannyi kókusztej (vagy egyéb növényi tej), amennyit felvesz
  • Krém
  • 1 kkinstant kávépor
  • 2 ekkeserű, cukrozatlan kakaópor
  • 3-4 dbdatolya (előzőleg forró vízbe áztatva)
  • 1-2 ekeritrit (vagy más édesítő)
  • 400 mlkókuszkonzerv
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A datolyát öntsük fel forró vízzel és kb. 30 percig hagyjuk állni. Ezután a tortaalap hozzávalóit tegyük egy késes aprítóba és turmixoljuk össze, közben lassan adagoljuk hozzá a növényi tejet, ha szükséges. A tészta akkor jó, ha ujjunkkal összenyomva van tartása. Én nem tettem hozzá pluszban édesítőt, mivel a datolya erre tökéletes, de ha valaki szükségét érzi, természetesen tehet hozzá. Ezután az egészet nyomkodjuk egy 18 cm-es kapcsos tortaformába, amit előzőleg béleljünk ki fóliával.

    Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát) recept fázis 1 fotója
    Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát) recept fázis 1 fotója
    Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát) recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A krém hozzávalóit szintén tegyük az aprítóba, a kókuszkonzerv teljes tartalmát öntsük bele a felső kemény krémmel és a vízszerű lével együtt. Turmixoljuk össze és ha kell, kevés tejet adjunk hozzá, ha túl sűrű, ha pedig túl hígnak ítéljük meg, egy-két teáskanálnyi chia magot vagy 1 evőkanálnyi kókuszlisztet adjunk hozzá. Majd töltsük az egészet a formába, fedjük le és tegyük hűtőbe legalább 2-3 órára, de a legjobb, ha egy éjszakát hagyjuk állni. Tálalás előtt szórjuk meg mandulával.

    Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát) recept fázis 2 fotója
    Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát) recept fázis 2 fotója
    Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát) recept fázis 2 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Nagyné Himes Renáta
Nagyné Himes Renáta @himesreni
Közzétéve: 2020. február 7., péntek, 09:59
Inzulinrezisztensként oda kell figyelnem a táplálkozásra, ezért a receptjeimben mellőzöm a glutént, az állati eredetű tejtermékeket, a finomított cukrokat, valamint próbálok rostdús, teljes értékű ételeket készíteni. Remélem tetszenek és ti is elkészítetek majd párat.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (7)

vizicsiko
vizicsiko @vizicsiko
2021. november 15., hétfő, 09:14
Szia Reni! Szeretném elkészíteni ezt a tortát a páromnak a szülinapjára. Olyan kérdésem van, hogy a kókuszkonzerv az kókusztej? Ééés, a krém mitől sűrűsödik be? - Nem szeretném elrontani :) Előre is köszönöm a válaszod! Üdv.: Ági
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Vegán Sajttorta Laktózmentes Tejmentes Cukormentes Vegetáriánus Ir

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Magyaros borsó leveles
  2. Csirkemáj almával
  3. Karfiolos finomfőzelék
  4. Káposzta levélbe
  5. Diós-szilvás szórt pite (Gluténmentes) :)
  1. Villámgyors pizzatészta
  2. Túrós zabos amerikai palacsinta
  3. Tejes, vajas kifli
  4. Kinyomós keksz
  5. Hentes tokány csirkemellből
  1. Karaj sörbundában
  2. Paradicsomos - mozzarellás csirkemell
  3. Habcsók
  4. Sült kolbász dinsztelt káposztával
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11531472
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close