Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát)

Diétás egészséges finomság, ami után nem kell bűntudatot éreznünk. Remélem, kipróbáljátok, mert nagyon, nagyon finom!
Vegán sajttorta (gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, cukormentes, vegetáriánus, IR barát)
Diétás egészséges finomság, ami után nem kell bűntudatot éreznünk. Remélem, kipróbáljátok, mert nagyon, nagyon finom!
Elkészítés
- 1
A datolyát öntsük fel forró vízzel és kb. 30 percig hagyjuk állni. Ezután a tortaalap hozzávalóit tegyük egy késes aprítóba és turmixoljuk össze, közben lassan adagoljuk hozzá a növényi tejet, ha szükséges. A tészta akkor jó, ha ujjunkkal összenyomva van tartása. Én nem tettem hozzá pluszban édesítőt, mivel a datolya erre tökéletes, de ha valaki szükségét érzi, természetesen tehet hozzá. Ezután az egészet nyomkodjuk egy 18 cm-es kapcsos tortaformába, amit előzőleg béleljünk ki fóliával.
- 2
A krém hozzávalóit szintén tegyük az aprítóba, a kókuszkonzerv teljes tartalmát öntsük bele a felső kemény krémmel és a vízszerű lével együtt. Turmixoljuk össze és ha kell, kevés tejet adjunk hozzá, ha túl sűrű, ha pedig túl hígnak ítéljük meg, egy-két teáskanálnyi chia magot vagy 1 evőkanálnyi kókuszlisztet adjunk hozzá. Majd töltsük az egészet a formába, fedjük le és tegyük hűtőbe legalább 2-3 órára, de a legjobb, ha egy éjszakát hagyjuk állni. Tálalás előtt szórjuk meg mandulával.
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek









Szöveges kommentek (7)