Bingung gak sih dengan panduan Eating Clean? Nah itulah yg terjadi dengan kita semua. Mau ngejus buah ternyata sarannya lebih baik dipotong kecil dan dikunyah saja, jus mangga yg enak itu ternyata mengandung fruktosa (gula) tinggi. Padahal jus mangga biasanya dikasih gula, susu lengkap haha.

Nah sop wortel ini saya sebut gaya eating clean karena memakai garam krosok bukan garam meja, dan merica ulek sendiri. Tanpa bawang merah, bawang putih yg konon juga bikin 'tumpul'. Gak usah percaya semua haha. Yg tahu tubuh kita khan kita sendiri.

Mari masak simple panenan petani lokal sehat.