Fitt reggeli percek alatt 🏋️‍♀️

Name: Fitt reggeli percek alatt 🏋️♀️
Cuisine: Magyar
Ingredients: 2 szelet kenyér, (szénhidrát csökkentett); 2 db tojás; 2 szelet sonka; ízlés szerint paprika (vagy ami van otthon)

Andrea Hatvani @_andrea_

Reggel nem igazán vagyok a toppon ébredés után, így amíg magamba döntök némi koffeint, az idő alatt el is készül a fitt reggeli :)

Olvass tovább

Fitt reggeli percek alatt 🏋️‍♀️

Andrea Hatvani @_andrea_

Reggel nem igazán vagyok a toppon ébredés után, így amíg magamba döntök némi koffeint, az idő alatt el is készül a fitt reggeli :)

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

2 szeletkenyér, (szénhidrát csökkentett)
2 dbtojás
2 szeletsonka
ízlés szerintpaprika (vagy ami van otthon)

Mentve

Elkészítés

1

A kenyér belsejét kivágjuk, az már nem is fog kelleni. Felhevítjük a serpenyőt, esetleg lehet egy pár csepp olívaolajat használni.
2

Bele helyezzük a kenyereket, a közepébe beletesszük a kockára vágott sonkát és paprikát, és a felvert tojásokat ráöntjük a kenyér héj pereméig.
3

Fontos: amikor öntjük a tojást a közepébe, érdemes egy pár másodpercig lenyomva tartani a kenyeret így biztosan nem folyik ki a tojás az aljánál.
4

Mindkét oldalát megsütjük! Jó étvágyat :)