Namorado no papilote

Name: Namorado no papilote
Cuisine: Brasileiras
Ingredients: 4 filés de namorado; 1 abobrinha grande; 1 cenoura grande; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; a gosto azeite de oliva

Patrícia de Cássia @patydcassia

Curitiba - PR

Peixe de sabor leve, elaborado a minha maneira, bem simples 😊

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Namorado no papilote

Patrícia de Cássia @patydcassia

Curitiba - PR

Peixe de sabor leve, elaborado a minha maneira, bem simples 😊

Guardado

Ingredientes

4filés de namorado
1abobrinha grande
1cenoura grande
a gostosal
a gostopimenta-do-reino
a gostoazeite de oliva

Guardado

Passos

1

Forre uma assadeira com papel alumínio e distribua os filés.
2

Tempere os filés com sal e pimenta.
3

Higienize e corte os legumes bem fininhos e em tirinhas com uma faca afiada.
4

Distribua os legumes sobre o peixe e tempere novamente. Regue bem tudo com azeite de oliva.
5

Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno médio por aproximadamente 20 minutos.
6

Verifique se os legumes estão macios e sirva!