蔥爆雞柳 人妻廚房日誌-Mandy @VV3415 高雄 #金廚獎礙於小朋友也愛吃肉肉，媽咪我只好分兩次炒，加上辣椒🌶️更是舒壓🤣🤣🤣幫老公準備的夜當菜色之一 繼續閱讀 #金廚獎礙於小朋友也愛吃肉肉，媽咪我只好分兩次炒，加上辣椒🌶️更是舒壓🤣🤣🤣幫老公準備的夜當菜色之一 繼續閱讀 蔥爆雞柳 人妻廚房日誌-Mandy @VV3415 高雄 #金廚獎礙於小朋友也愛吃肉肉，媽咪我只好分兩次炒，加上辣椒🌶️更是舒壓🤣🤣🤣幫老公準備的夜當菜色之一 繼續閱讀 #金廚獎礙於小朋友也愛吃肉肉，媽咪我只好分兩次炒，加上辣椒🌶️更是舒壓🤣🤣🤣幫老公準備的夜當菜色之一 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 5分鐘 2人份 主食材 雞胸肉切柳狀-1.5副 蔥段-2支 蒜頭-2瓣 小辣椒-1條 調味 醬油-適量 米酒-1/2大匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 5分鐘 1 準備好以下食材，雞柳前一晚先以少許橄欖油及醬油先醃，放冰箱冷藏，隔天下班快速上菜，下鍋前拌點太白粉 2 放入蔥白、蒜頭及小辣醬爆香 3 放入雞柳拌炒，炒約1分鐘左右，約7～8分熟下米酒拌炒 4 再炒個1～2分鐘，起鍋前加上1/2大匙的醬油拌炒，起鍋前來點蔥綠殺青 5 上桌嗑飯飯囉！🥣 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 11882097 已複製 人妻廚房日誌-Mandy @VV3415 發布於 2020年04月06日 04:22 高雄 已追蹤 回追 追蹤 愛料理app同步分享 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蔥爆 雞柳 相似食譜 更多推薦食譜 涼拌醬燒冰捲佐時蔬 夏日小菜同樂會-涼拌叻沙過貓 莎莎醬拌麵 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 【少油版】古早味蛋糕 Castella Cake 氣炸鍋 巧克力杯子蛋糕 氣炸~巴斯克乳酪蛋糕 韓式泡菜炒年糕 好可口「迷你蛋塔」外酥內嫩、大人小孩都愛 減醣餐包 豬皮利用四部曲之一 處理豬皮 三杯米血佐玉米筍 滷素燥 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11882097
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