CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γεμιστά πολύ ελαφριά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γεμιστά πολύ ελαφριά

Γεμιστά πολύ ελαφριά

Vanya
Vanya @cook_8515633
Κυλλήνη

Τα λες κι με ελλείψεις, τα λέμε κι φτωχικά! Το μόνο σίγουρο είναι ότι είναι απλά, φτιαγμένα με πολύ μεράκι κι αγάπη.... Κι εννοείται πολύ νόστιμα.!!💗

Τα λες κι με ελλείψεις, τα λέμε κι φτωχικά! Το μόνο σίγουρο είναι ότι είναι απλά, φτιαγμένα με πολύ μεράκι κι αγάπη.... Κι εννοείται πολύ νόστιμα.!!💗

Δες περισσότερα

Γεμιστά πολύ ελαφριά

Vanya
Vanya @cook_8515633
Κυλλήνη

Τα λες κι με ελλείψεις, τα λέμε κι φτωχικά! Το μόνο σίγουρο είναι ότι είναι απλά, φτιαγμένα με πολύ μεράκι κι αγάπη.... Κι εννοείται πολύ νόστιμα.!!💗

Τα λες κι με ελλείψεις, τα λέμε κι φτωχικά! Το μόνο σίγουρο είναι ότι είναι απλά, φτιαγμένα με πολύ μεράκι κι αγάπη.... Κι εννοείται πολύ νόστιμα.!!💗

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 4μέτριες ντομάτες
  • 3πιπεριές πράσινες
  • 1 φλούδαπατάτας
  • 2μέτριες πατάτες
  • 1 κσμαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1/2 κγδυόσμο ξερό ή φρέσκο
  • 1 κγαλάτι
  • 5 κσελαιόλαδο
  • 1 κσψίχα ψωμί ή φρυγανιά τριμμένη
  • Ελάχιστηρίγανη, ελάχιστο πιπέρι
  • 1 κύβοκότας ή λαχανικών
  • 1 κγκεφαλοτύρι τριμμένο
  • 1 σκελίδασκόρδο τριμμένη μικρή
  • 1/2 κούπα τσαγιούρύζι Αμερικής (κίτρινο)
  • 1/2 κούπα τσαγιούρύζι Καρολίνα η (γλασέ για σούπες)
  • 1 μικρόκαρότο τριμμένο
  • 1 μικρόκρεμμύδι τριμμένο
  • 1 κούπα τσαγιούνερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε, καθαρίζουμε και αδειάζουμε τα λαχανικά μας από το εσωτερικό τους. Ετοιμάζουμε την γέμιση σε ένα μπολ με το κρεμμύδι το καρότο το σκόρδο μαϊντανό, δυόσμο, κι το αλάτι. Προσθέτουμε 2 κσ ελαιόλαδο, το ρύζι και ψιλοκόβουμε το ένα καπάκι από τις πιπεριές μέσα στην γέμιση. Πασπαλίζουμε ελαφρά τα λαχανικά με αλάτι κι γεμίζουμε, προσθέτοντας τις πατάτες στο σκεύος. ΕΓΩ εβαλα μια φλούδα από πατάτα στο καπάκι στην μία πιπεριά μιας κι το χρησιμοποίησα στην γέμιση.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γεμιστά πολύ ελαφριά
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γεμιστά πολύ ελαφριά
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γεμιστά πολύ ελαφριά
  2. 2

    Διαλέγουμε τι κύβο θέλουμε, τον διαλύουμε σε ζεστό νερό κι προσθέτουμε σε κάθε λαχανικό 1 κσ πριν βάλουμε τα καπάκια. Πασπαλίζουμε με ψίχα ψωμιού η φρυγανιά, ρίγανη κι το τυράκι. Προσθέτουμε το νερό, κι στο τέλος με τις 3 κουταλιές ελαιόλαδο ραντίζουμε το φαγητό ομοιόμορφα.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Γεμιστά πολύ ελαφριά
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Γεμιστά πολύ ελαφριά
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Γεμιστά πολύ ελαφριά
  3. 3

    Ψήνουμε σε ζεστό φούρνο στους 200' βαθμούς για 1 ώρα κι 35-40' λεπτά.. Ανάλογα με τον φούρνο, ώσπου το φαγητό μας μείνει με το λάδι του κι ελάχιστο ζουμάκι....Καλή επιτυχία.!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Vanya
Vanya @cook_8515633
στις Τρίτη 05 Μάιος 2020 20:17:07 UTC
Κυλλήνη
Όλοι μπορούν να μαγείρεψουν😋❤️😊!!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

γεμιστά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τάρτα τυριών με ο,τι έχει το ψυγείο
  2. Παγωτό φράουλα σοκολάτα
  3. Πρωτεϊνικά brownies (Air fryer - Φούρνος)
  4. Απλές τηγανίτες πατάτας (ή και κροκέτες) από πολτοποιημένες πατάτες ✨ vegan ✨
  5. Γρήγορη και εύκολη ομελέτα
  1. Εύκολη ζύμη για πίτσα
  2. Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Τυροπιτάρια
  4. Κέικ με κακάο και βρώμη
  5. Σιροπιαστή πορτοκαλόπιτα με φύλλο κρούστας και ολόκληρα πορτοκάλια 🍊🍊🍊
  1. Ρεβύθια με σπανάκι & κρόκο Κοζάνης ❤️❤️
  2. Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Τζατζίκι με κολοκύθι
  4. Φρέσκα κουκιά φρικασέ με μαρούλι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12041319
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close