کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
كيك خرما رژيمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور كيك خرما رژيمی

كيك خرما رژيمی

f.gh
f.gh @fghMoradi

اين يك كيك سالم و ساده است و براي كسانيكه به سالم بودن و كيفيت خوراكشون اهميت ميدهند بسيار جذابه 🤩

اين يك كيك سالم و ساده است و براي كسانيكه به سالم بودن و كيفيت خوراكشون اهميت ميدهند بسيار جذابه 🤩

بیشتر

كيك خرما رژيمی

f.gh
f.gh @fghMoradi

اين يك كيك سالم و ساده است و براي كسانيكه به سالم بودن و كيفيت خوراكشون اهميت ميدهند بسيار جذابه 🤩

اين يك كيك سالم و ساده است و براي كسانيكه به سالم بودن و كيفيت خوراكشون اهميت ميدهند بسيار جذابه 🤩

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 1 پيمانهخرما (يا 11 عدد)
  • 2-3 ق غشكر قهوه ای یا عسل (ميتوانيد از شكر سفيد هم استفاده كنيد به همان ميزان شكر قهوه ای ولي از سلامتش كم ميشه 😉)
  • 1 پيمانهشير داغ
  • هل و دارچين
  • 1 پيمانهآرد
  • 100 گرمكره (يا روغن مايع نصف پيمانه)
  • 1 ق غ گلاب
  • 1 عددتخم مرغ درشت
  • نوك ق چ وانيل
  • 1 ق چ پربكينگ پودر
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا هسته هاي خرما رو در مياريم سپس شير را روي حرارت ميگذاريم تا بجوش بياد و به خرما ها اضافه ميكنيم و كنار ميگذاريم تا خرما در شير نرم بشه

  2. 2

    تا خرما در شير داره خيس ميخوره ميريم سراغ كره ها و به روش بنماري كره ها رو ذوب ميكنيم

  3. 3

    وقتي خرما نرم شد آن‌ را در مخلوط كن ميريزيم و كمي دارچين اضافه ميكنيم يكم مخلوط كه شد مجددا تخم مرغ و وانيل و هل و گلاب و كره ذوب شده را كه از حرارت افتاده اضافه ميكنيم و مجددا مخلوط ميكنيم وقتي كاملا يكدست شد به ظرف ديگري انتقال ميدهيم

  4. 4

    در اين مرحله آرد را كه ٣ بار قبلا الك كرديم به همراه بكينگ پودر در سه مرحله به مواد بالا اضافه ميكنيم ابتدا با همزن دور كند كمي ميزنيم و آرد مرحله آخر را كه اضافه كرديم با ليسك آرام هم ميزنيم تا كاملا مواد با هم مخلوط و يكدست بشه

  5. 5

    سپس قالب مورد نظر را چرب ميكنيم و مواد كيك را داخل قالب ميريزيم براي زيباتر شدنش ميتونيم گردوي خرد شده و كنجد روي مواد بريزيم و قالب را در فر با دماي ١٨٠ درجه بمدت ٤٠ دقيقه قرار بديم ،بسته به فرتون از ٣٠ دقيقه به بعد با خلال چك كنيد چون دماي فرها و مدت زمان متفاوت هست براي هر فري، هر موقع كه مواد به خلال نچسبيد ميتونيد كيك رو خارج كنيد از فر اجازه بدهيد خنك بشه سپس از قالبتون جدا كنيد نوششش جان 😊

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

f.gh
f.gh @fghMoradi
در 2 مه 2020، ساعت 20:16
من سعي ميكنم از ساده ترين و البته واضح ترين دستور موجود براي آشپزي استفاده كنم البته هيچي از كيفيت خوراكمون كم نميكنه اصلا پيچيدگي هاي بيهوده رو دوست ندارم چون لذت آشپزي رو ازم ميگيره 😊
بیشتر

نظرات (6)

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
28 آوریل 2022، ساعت 14:04
احسنت حرف نداره
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

کیک خرما رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. آب هویج بستنی
  2. شیرینی دانمارکی با کره شکلی
  3. سالاد ماکارونی با مرغ❤️
  4. دسر ساحلی بلوبری 🏖️🌊🫐
  5. هویج پلو با تن ماهی
  1. دونات سیب زمینی پنیری
  2. چوروس
  3. کیک شکلاتی قابلمه ای🍰🍰🍫🍫🍧
  4. اندازه گیری با پیمانه
  5. شیرینی ساده و خوشمزه
  1. دلمه برگ مو دزفولی (پرپراق)
  2. آش رشته
  3. کیک یخچالی
  4. کیک یزدی بدون فر الهام پز
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12378233
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close