Gofri (reform)

Name: Gofri (reform)
Yield: 8 db
Cuisine: Magyar
Ingredients: 160 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék; 80 g eritrit; 1 g só; 30 g frissen facsart citromlé; 30 g kókuszolaj; 6 db M-es tojás; 160 g víz

Szilvia Czank @szilviaczank

Budapest

📌szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes
📌Szafi Reform eper-alma lekvárral, illetve cukormentes mogyorókrémmel tálaltam, de ezer féle variációban fogyasztható 🤩😉 A tetejére eritrit por került.

Olvass tovább

Gofri (reform)

Szilvia Czank @szilviaczank

Budapest

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

40 perc

8 db

160 gSzafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék
80 geritrit
1 gsó
30 gfrissen facsart citromlé
30 gkókuszolaj
6 dbM-es tojás
160 gvíz

Mentve

Elkészítés

40 perc

1

A liszt kivételével minden hozzávalót egy tálba öntök és kézi habverővel összekeverem. Hozzáadom a lisztet és alaposan elkeverem, majd a tésztát 5 percig pihentetem.
2

A sütőfelületet lekenem kevés kókuszolajjal, majd egyenletesen eloszlatom benne a tésztát (nekem egy gofri 100 g tésztából készül). 6 percig sütöm, majd rácson hagyom kihűlni.
3

Ízlés szerint, bármilyen feltéttel tálalható😉

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Szilvia Czank @szilviaczank

Közzétéve: 2020. május 17., vasárnap, 11:12

Budapest

Nálam főként reform receptekkel találkozhatsz, amik mellőzik a gyors felszívódású szénhidrátokat, próbálnak picit egészségesebbek lenni hagyományos társaiknál. Alapvetően Szafi termékeket használok, pusztán azért mert szeretem és mert a legjobb alapanyagok számomra minden szempontból.📌instagram: @czankszilvia

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Keywords

Egészséges

Hasonló receptek

További ajánlott receptek