Banános muffin csokidarabokkal

Name: Banános muffin csokidarabokkal
Yield: 9 adag. 1 adag 152 kcal
Cuisine: Magyar
Ingredients: 4 db banán (600 g); 20 g méz; 1 db tojás (70 g); 165 g teljes kiőrlésű liszt; 5 g sütőpor; 30 g étcsokoládé

Mike @mike1313

Feldkirchen in Kärnten

Erre a csokis muffinra még a makiknak is fáj a foguk! Mert tele van banánnal. Ez a sárga gyümölcs kellő energiával lát el egész napra. Ezzel a recepttel lelkiismeret-furdalás nélkül reggelizhetsz muffint, hogy készen állj a napra!
#Vegetáriánus #laktózmentes #alacsonyzsírtartalom #gyorsanelkészíthető #magasrosttartalom #reggeli

Olvass tovább

Banános muffin csokidarabokkal

Mike @mike1313

Feldkirchen in Kärnten

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

30-35 perc

9 adag. 1 adag 152 kcal

4 dbbanán (600 g)
20 gméz
1 dbtojás (70 g)
165 gteljes kiőrlésű liszt
5 gsütőpor
30 gétcsokoládé

Mentve

Elkészítés

30-35 perc

1

Kapcsoljuk be előre a sütőt 180 °C-ra.
2

Pürésítsük a banánt egy villával. Ezután egy robotgéppel keverjük össze a tojással és a mézzel.
3

Ezután keverjük bele a lisztet és a sütőport. Öntsük a tésztát a muffinsütő tálca mélyedéseibe.
4

Végül aprítsuk fel kockákra az étcsokit, és nyomkodjuk a muffinok közepébe. ;)
5

Süssük a muffinokat a középső sínen kb. 20 percig.