炸雞肉 trybemama @trybemama Taiwan #控醣便當 繼續閱讀 #控醣便當 繼續閱讀 炸雞肉 trybemama @trybemama Taiwan #控醣便當 繼續閱讀 #控醣便當 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 雞胸肉 500 g 日清炸粉 25克（半包） 水 100 克 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 雞肉切塊 2 加粉，加水 3 稍微攪拌，按摩，放置約3分醃製 4 熱鍋，放入筷子，起泡代表油溫夠了，開炸囉 5 兩面炸至金黃即可 6 鹹香好吃，多吃肉肉，比較不容易餓喔💪 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 12681680 已複製 trybemama @trybemama 發布於 2020年05月27日 11:07 Taiwan 已追蹤 回追 追蹤 求子媽媽，透過料理來紓壓 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 炸雞 肉 相似食譜 更多推薦食譜 炒冬粉 肉醬義大利麵（簡易版） 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 自製紅豆泥/紅豆餡 巧克力布朗尼 日式可樂餅-氣炸鍋版本 氣炸鍋 櫛瓜烘蛋 泡芙-氣炸鍋 海帶芽紫菜蛋花湯 四神湯 紅燒豆包-五辛素 醬燒小管 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12681680
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