દહીને એક વાસણમાં લઈ તેમાં ધાણાજીરું નમક અને સંચળ નાખી બોસ ફેરવી લેવું

ત્યારબાદ ગ્લાસમાં કાઢીને બરફ અને ફૂદીનાના પાન નાખી સર્વ કરો ગરમીની સિઝનમાં આ ખૂબ જ હેલ્દી છે આ પીવાથી લૂ લાગતી નથી