CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen recept fotója

Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen

Emese Lisovszki
Emese Lisovszki @Mesi1211
Nyíregyháza

#glutenmentesizlik2

#glutenmentesizlik2

Olvass tovább

Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen

Emese Lisovszki
Emese Lisovszki @Mesi1211
Nyíregyháza

#glutenmentesizlik2

#glutenmentesizlik2

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1,5 óra
4 fő részére
  • Lasagne tészta:
  • 250 grizsliszt
  • 100 gkukorica vagy tápióka keményítő
  • 1 kávéskanálsó
  • 4 dbM-es tojás
  • 10 ghideg víz
  • Nyújtáshoz:
  • ízlés szerintrizsliszt
  • Spenótos töltelék:
  • 60 gétolaj
  • 80 grizsliszt
  • 3 gerezdfokhagyma
  • 1 dobozfagyasztott spenót (nekem 450 g volt)
  • 200 mllaktózmentes tejszín
  • 350-400 mllaktózmentes tej
  • ízlés szerintsó
  • Besamelhez:
  • 40 gVénusz margarin
  • 30 grizsliszt
  • 110 mllaktózmentes tej
  • ízlés szerintlaktózmentes tejföl
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintbors
  • A húsos szószhoz:
  • 50 dkgdarált hús
  • 1 fejvöröshagyma
  • 1 szálsárgarépa
  • 3 dlparadicsomlé/sűrített paradicsom
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintbazsalikom
  • ízlés szerintoregánó
  • ízlés szerintbors
  • A tetejére:
  • ízlés szerintlaktózmentes reszelt sajt
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1,5 óra
  1. 1

    A húsos szószhoz megfuttatjuk az apróra vágott hagymát és a zúzott fokhagymát, a kicsire vágott sárgarépát, majd rátesszük a húst. Fehéredésig pirítjuk, közben fűszerezzük. Mikor kifehéredett, felöntjük a paradicsomlével, szükség szerint kicsi vízzel és kb. 20 perc alatt megfőzzük.

    Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Míg fő elkészítjük a tésztát. A tészta hozzávalóit egy tálban keverjük össze. Adjuk hozzá a tojásokat és a hideg vizet. Rugalmas tésztát gyúrunk belőle. Osszuk 5 egyenlő részre. (a tepsi méretétől is függ) és tegyük félre. Elkészítjük a spenótos tölteléket.

  3. 3

    A spenótot kiolvasszuk és lecsepegtetjük. Egy lábasban elkészítjük a fokhagymás rántást: melegítsük fel az olajat, keverjük hozzá a rizslisztet és pirítsuk aranybarnára és közben adjuk hozzá a zúzott fokhagymát. Öntsük fel a rántást tejszínnel, hígítsuk tejjel, közben pedig a spenótot is keverjük hozzá. Sózzuk meg ízlés szerint és 3-4 percig forraljuk. Nem kell túl sűrűre. A tészta a tölteléktől fog megpuhulni.

    Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Elkészítjük a besamel mártást. Egy kis lábasban felolvasztjuk a vajat, majd hozzáadjuk a lisztet. Összekeverjük nem kell pirítani. Felöntjük a tejjel, folyamatosan keverjük míg besűrűsödik, tejföllel hígítunk rajta.

    Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Alaposan megszórjuk a deszkát rizsliszttel és nyújtsuk ki a tésztát nagyon vékonyra. A tepsi alját egy pici olajjal kikenjük és rátesszük a tésztát. Elkezdjük rétegezni. Előbb a húsos mártásból rakunk, majd tészta, a spenótos töltelék és megint tészta. Erre rakjuk a besamelmártás felét és rá megint hús és tészta. Megint a spenótos töltelék és tészta. A tetejére besamelmártás és a sajt.

    Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen recept fázis 5 fotója
  6. 6

    De nekem maradt a spenótos mártásból így kevertem a besamelmártásba és ezt raktam a tetejére. Majd raktam bőven reszelt sajtot. 180 C fokos sütőben kb. 35-45 percig sütjük. Sütési idő sütőfüggő.

    Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen recept fázis 6 fotója
  7. 7

    Jó étvágyat hozzá!

    Spenótos húsos lasagne glutén és laktózmentesen recept fázis 7 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Emese Lisovszki
Emese Lisovszki @Mesi1211
Közzétéve: 2020. június 14., vasárnap, 13:23
Nyíregyháza
Glutén és laktózmentesen étkezem! Cöliákiás vagyok 2009 áprilisában diagnosztizálták! 2018-ban társult a laktóz érzékenység is.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Spenót Lasagne Laktózmentes

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Palacsintabundában sült túrógombócok
  2. KFC csirkemell
  3. A legjobb vendégváró sütés nélküli desszert, gyorsan😋🍑🍰
  4. Klasszikus bundás kenyér
  5. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  1. Mézes krémes
  2. Gluténmentes nosztalgia krémes 2
  3. Banános amerikai palacsinta🍌
  4. Brownie
  5. Kifli gluténmentesen
  1. Gluténmentes spenótos lasagne gazdagon
  2. Mascarponés csiga
  3. Meggyes vaníliás gyümölcsleves tejszínnel
  4. Lecsó tojásosan
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12877448
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close