طاجن خضار مع كفتة وموتزاريلا

om shahd @sherinmaher
انا جربتها لان جوزى ماشي على دايت كيتو وعجبه كتير كوني اول مرة اعمله
طاجن خضار مع كفتة وموتزاريلا
انا جربتها لان جوزى ماشي على دايت كيتو وعجبه كتير كوني اول مرة اعمله
الخطوات
- 1
نأخذ البروكلي والكوسة ونسويهم على البخار ونتركهم جانبا
- 2
في بولة كبيرة ونضع اللحم وعليها باقي المكونات ماعدا الصلصة والزيت
- 3
نخلطها كويس ونتركها بالبراد نص ساعة أو اكتر وبعدين نطلعها ونعملها كور صغيرة ونحمرها بطاسة عليها السمنة
- 4
نضع زيت الزيتون على النار وعليه الصلصة ونقلبهم ونضيف عليهم كوب ماء دافي نسبكهم شوية ونضيفها على اللحم بعد ماتستوي ونغطيها ٥ دقائق
- 5
في طاجن الفرن نرص الخضار ونبهرهم ملح وفلفل أسود ونضع كرات الكفتة بالصلصة ونغطيها بالجبنة ندخلهم تحت الشواية حتى تسيح الجبنة وبالهنا والشفا
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13033068






التعليقات