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Ensalada fresquita de pera 🍐
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Foto principal de Ensalada fresquita de pera 🍐

Ensalada fresquita de pera 🍐

Adriana
Adriana @adriiannaisha
Madrid

Esta es una ensalada que hice anoche para cenar. Es ligera y fresca.
Hay que hacer la pera lo primero y dejar que temple, poner todos los componentes de la ensalada en la ensaladera y dejarla en la nevera por lo menos una hora antes de comerla.

La dejo como propuesta para el #weekendreto
Espero que la disfrutéis. ❤️ ¡Que tengáis un buen inicio de semana!

#realfood #ensalada #verano #verde

Esta es una ensalada que hice anoche para cenar. Es ligera y fresca.
Hay que hacer la pera lo primero y dejar que temple, poner todos los componentes de la ensalada en la ensaladera y dejarla en la nevera por lo menos una hora antes de comerla.

La dejo como propuesta para el #weekendreto
Espero que la disfrutéis. ❤️ ¡Que tengáis un buen inicio de semana!

#realfood #ensalada #verano #verde

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Ensalada fresquita de pera 🍐

Adriana
Adriana @adriiannaisha
Madrid

Esta es una ensalada que hice anoche para cenar. Es ligera y fresca.
Hay que hacer la pera lo primero y dejar que temple, poner todos los componentes de la ensalada en la ensaladera y dejarla en la nevera por lo menos una hora antes de comerla.

La dejo como propuesta para el #weekendreto
Espero que la disfrutéis. ❤️ ¡Que tengáis un buen inicio de semana!

#realfood #ensalada #verano #verde

Esta es una ensalada que hice anoche para cenar. Es ligera y fresca.
Hay que hacer la pera lo primero y dejar que temple, poner todos los componentes de la ensalada en la ensaladera y dejarla en la nevera por lo menos una hora antes de comerla.

La dejo como propuesta para el #weekendreto
Espero que la disfrutéis. ❤️ ¡Que tengáis un buen inicio de semana!

#realfood #ensalada #verano #verde

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Ingredientes

  1. 1 bolsaespinacas baby
  2. 2 cucharadaszanahoria rallada
  3. 2 puñadosnueces
  4. 2peras pequeñas
  5. 4 rodajasqueso de cabra en trocitos
  6. 3 rodajaspepinillos dulces en trocitos
  7. Aceite de oliva
  8. Vinagre balsámico de Módena
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Pasos de la receta

  1. 1

    Lavamos las peras y las troceamos en láminas finas, sorteando el corazón y las incorporamos a una sartén con muy poco aceite de oliva. Salteamos.

    Foto del paso 1 de la receta Ensalada fresquita de pera 🍐
  2. 2

    Cuando las peras hayan cogido temperatura y un color dorado la apartamos de la sartén y las dejamos enfriar. En la misma sartén cocinamos ligeramente las nueces, con un par de minutos basta para que no se quemen.

  3. 3

    En la ensaladera ponemos de base las espinacas lavadas y escurridas. Incorporamos la zanahoria rallada, las nueces, la pera y, una vez troceados, los pepinillos dulces y el queso de cabra. Conservamos en la nevera para que se enfríe.

  4. 4

    Cuando vayamos a servir nuestra ensalada, aliñamos con el aceite de oliva y el vinagre balsámico de Módena.

  5. 5

    Yo considero que no es necesaria la sal en esta ensalada pero obviamente, el que la necesite que la añada al aliño. ¡Y listo! 😍

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Adriana le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13149929
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Adriana
Adriana @adriiannaisha
12 de julio de 2020 20:24
Madrid
La cocina para mí se ha convertido en un ancla. Me relaja y me ayuda a evadirme cuando tengo un mal día o una mala racha. 👩🏼‍🍳 Cocinar logra que me cambie el humor en un abrir y cerrar de ojos. ¡Es casi terapéutico! ❤️Aquí aporto mi granito de arena, con toda mi ilusión.Si tienes alguna duda con alguna de las recetas, ¡no dudes en preguntarme!
Leer más

Comentarios (2)

Jónatan (La Cocina de Jota)
Jónatan (La Cocina de Jota) @lacocinade_jota
14 de julio de 2020 11:39
Qué rica y refrescante! 👌🏼👌🏼
Invitado
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