திணை காய்கறி பொங்கல்

Sowmya sundar @cook_19890356
#breakfast
திணை , பாசிப் பருப்பு மற்றும் காய்கறிகள் சேர்த்து செய்த ஆரோக்கியமான பொங்கல். இதை ஒன் பாட் மீலாக சுலபமாக செய்து விடலாம்.
திணை காய்கறி பொங்கல்
#breakfast
திணை , பாசிப் பருப்பு மற்றும் காய்கறிகள் சேர்த்து செய்த ஆரோக்கியமான பொங்கல். இதை ஒன் பாட் மீலாக சுலபமாக செய்து விடலாம்.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
குக்கரில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும் கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கறிவேப்பிலை தாளித்து கொட்டி பச்சை மிளகாய்,இஞ்சி மற்றும் காய்கறிகளை சேர்த்து லேசாக வதக்கவும்
- 2
பின்னர் அதில் மஞ்சள் தூள், பெருங்காயம், உப்பு, தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.
- 3
தினை அரிசி மற்றும் பாசிப்பருப்பை களைந்துவிட்டு கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து குக்கரை மூடி மூன்று விசில் வரை மிதமான தீயில் வேக வைக்கவும்
- 4
சூடான திணை காய்கறி பொங்கல் தயார்
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/13167340






கமெண்ட்