胡麻小黃瓜嫩雞胸 線上廚藝教室 @cookpad_cookingclass 台灣 食譜影片：https://youtu.be/KvykFgigabQ 繼續閱讀 食譜影片：https://youtu.be/KvykFgigabQ 繼續閱讀 胡麻小黃瓜嫩雞胸 線上廚藝教室 @cookpad_cookingclass 台灣 食譜影片：https://youtu.be/KvykFgigabQ 繼續閱讀 食譜影片：https://youtu.be/KvykFgigabQ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 小黃瓜 1 條 雞胸肉 150 g 胡椒鹽 2 g 沙拉油 80 g 迷迭香 少許 烏斯特醬 5 g 白芝麻 胡麻醬 適量 海苔絲 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 小黃瓜切滾刀塊放入鹽水(水150g鹽巴10g)浸泡10分鐘瀝乾備用 2 雞胸肉洗淨並用紙巾擦拭乾淨 3 胡椒鹽平均撒在雞胸肉上，再撒上迷迭香 4 將雞胸肉放入夾鏈袋，加入烏斯特醬跟油，醃漬30分鐘 5 放入65 ℃的熱水中浸泡50分鐘即可 6 將完成的雞胸撕塊加上小黃瓜淋上市售胡麻醬 7 再加入白芝麻及海苔絲完成 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13606050 已複製 線上廚藝教室 @cookpad_cookingclass 發布於 2020年09月14日 05:46 台灣 已追蹤 回追 追蹤 想跟 Cookpad 一起學做料理嗎？快追蹤我吧！ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 芝麻 小黃瓜 清胸 相似食譜 更多推薦食譜 輕食彩虹時蔬炒雙菇 五彩繽紛陕西拌菜 黑糖米發糕 My多彩的燉肉丸子 炙燒牛肉佐青醬烤鮮蔬 金瓜炒米粉(這樣炒米粉好Q彈！) 吐司布丁 （科帥氣炸鍋） 涼拌檸香酸辣小黃瓜 氣炸綠豆椪 [下班快煮] 日式牛丼 *我的黃金比例* 醬炒洋蔥牛蒡甜不辣 蒸肉餅 和風醬油烤肉醬 明太子洋蔥 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13606050
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