Ayam saos padang - Diet No Gula, Minyak, santan, tepung

Name: Ayam saos padang - Diet No Gula, Minyak, santan, tepung
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 120 gr Dada ayam u/ 2 kali makan siang dan malam; 1/2 buah bawang bombay; 2 sdm saos sambal; 2 sdm saos tomat (sesuai selera); 2 siung bawang putih; 2 sendok makan saos tiram; 4 cabe rawit merah (sesuai selera)

Hany Daliandra @hany_daliandra

jakarta timur

Menu ini saya buat karena saya sedang diet No gula, Minyak, Santan, tepung..
Jadi ga melulu Ayam di Pan seared aja..karena seret jg..menu ini menurut saya simple dan cepat membuatnya..

Lebih banyak

Ayam saos padang - Diet No Gula, Minyak, santan, tepung

Hany Daliandra @hany_daliandra

jakarta timur

Menu ini saya buat karena saya sedang diet No gula, Minyak, Santan, tepung..
Jadi ga melulu Ayam di Pan seared aja..karena seret jg..menu ini menurut saya simple dan cepat membuatnya..

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

15-30 menit

1 orang

120 grDada ayam u/ 2 kali makan siang dan malam
bumbu - bumbu
1/2 buahbawang bombay
2 sdmsaos sambal
2 sdmsaos tomat (sesuai selera)
2 siungbawang putih
2 sendok makansaos tiram
4cabe rawit merah (sesuai selera)

Tersimpan

Cara Membuat

15-30 menit

1

Potong dada ayam kecil2, supaya cepat matang dan empuk
2

Tumis bawang bombay, dan bawang putih, dan cabe rawit, numisnya bukan dengan minyak ya..tp dengan air..jd sebelumnya didihkan air sedikit untuk menumis bawang..
3

Jika sudah harum, masukan ayam aduk sampai berubah warna
4

Masukan persaosan, aduk..tambahkan sedikit air supaya lebih empuk
5

Tunggu sampai ayam menjadi caramelis
6

Ayam diet siap di hidangkan