Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy
Punya pisang sudah terlalu matang. Langsung aja dibikin jadi pancake. Cuma pakai 3 bahan aja.
Cuma aku ngeblendernya terlalu halus, jadinya adonan terlalu encer. Next bikin lagi tapi gak usah terlalu halus
Sarapan enaaaak pagi ini. Yummy.
Banana Oatmeal Pancake (3bahan, cocok utk diet) #GaleriDietWindy
Punya pisang sudah terlalu matang. Langsung aja dibikin jadi pancake. Cuma pakai 3 bahan aja.
Cuma aku ngeblendernya terlalu halus, jadinya adonan terlalu encer. Next bikin lagi tapi gak usah terlalu halus
Sarapan enaaaak pagi ini. Yummy.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Campurkan semua bahan, blender sebentar saja
- 2
Panaskan teflon anti lengket, atau bisa pakai teflon/wajan biasa, dispray/dioles minyak dikiiit aja
- 3
Ambil adonan sebanyak 1 centong sayur
- 4
Ratakan pada teflon. Tunggu hingga berongga/kecoklatan. Jangan lupa dibalik
- 5
Siap disajikan..tambahkan toping sesuai selera. Gak pakai toping pun tetep yummy.
- 6
Karena aku pakai teflon biasa dan ku tambah olesan minyak, total kalorinya 496 jadi 5 pcs. Jadi per pcsnya cuma sekitar 100 kalori. (Kalau gak pakai minyak mungkin sekitar 93 kalori
- 7
Note: di foto ini aku pakai 2 pcs pancake dikasih toping madu 1 sdm dan pisang 34 gram. Total kalori yang ada di foto ini 300 kalori
- 8
Selamat mencoba. Semangat hidup sehat everyone 😘
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (3)