Ikan tenggiri Goreng - healty fry Diet No minyak, gula, tepung

Name: Ikan tenggiri Goreng - healty fry Diet No minyak, gula, tepung
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Ikan tenggiri (sebelumnya saya udh timbang sesuai kebutuhan saya aja); secukupnya Garam; secukupnya Ketumbar; secukupnya Bubuk kunyit

Hany Daliandra @hany_daliandra

jakarta timur

Menu ini sebenarnya ga di share jg udh pada tau ya bun, ikan goreng🤣..cm ini jd menu tambahan saya yang sedang menjalani diett..
Ikan goreng tapi saya gorengnya ga pake minyak, saya menggunakan air fryer..(kalo blm ada rejeky) di pan seared aja juga udh enak..cm krn sy paling suka goreng2 an jd sy keluar modal dikit..krn menurut sy ini investasi saya juga buat tua kedepannya..hidup biar lebih sehat aja gt..

Lebih banyak

Ikan tenggiri Goreng - healty fry Diet No minyak, gula, tepung

Hany Daliandra @hany_daliandra

jakarta timur

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

30 menit

1 orang

Ikan tenggiri (sebelumnya saya udh timbang sesuai kebutuhan saya aja)
secukupnyaGaram
secukupnyaKetumbar
secukupnyaBubuk kunyit

Tersimpan

Cara Membuat

30 menit

1

Cuci ikan sampai bersih (boleh juga diperaskan jeruk nipis biar ga amis, cm sy ga terlalu suka krn membuat tekstur ikannya menjadi agak keras)
2

Balur ikan dengan garam, ketumbar dan kunyit
3

Udah deh masukkan ke air fryer, set 20 menit..
4

Klo udh mateng sajikan dengan saos sambal..(klo saya lebih suka sambal jawara, mumpung persaosan ini saya masih boleh makan, padahal ingridientnya tercantum gula lhoo..tp masih diperbolehkan)