Mikrós fahéjas csiga, -mentesen

Name: Mikrós fahéjas csiga, -mentesen
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 6 ek (kb. 87 g) bake free piskóta és muffin lisztkeverék; 100 ml víz kb; ízlés szerint fahéj; ízlés szerint Eritrit vagy xilit

Luca Szabó @szaboluca_healthy

Találtam egy szuper receptet, de sajnos az ételallergiám miatt nem tudtam volna fogyasztani. Így, átalakítottam tej, tojás, glutén és cukormentessé. Kiadós, finom reggeli, Kb. 374 kj/kcal. 🐌
#tejmentes #gluténmentes #cukormentes #tojásmentes

Olvass tovább

Mikrós fahéjas csiga, -mentesen

Luca Szabó @szaboluca_healthy

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

Kb.7 -8perc

1 adag

6 ek(kb. 87 g) bake free piskóta és muffin lisztkeverék
100 mlvíz kb
ízlés szerintfahéj
ízlés szerintEritrit vagy xilit

Mentve

Elkészítés

Kb.7 -8perc

1

Mérjük ki a lisztet és adjunk hozzá kb. 100 ml vizet, vagy ha szükséges, kicsit többet. Lényeg, hogy gyúrható, nyújtható tésztát kapjunk.
2

Sodrófával kinyújtjuk a tésztát, majd megszórjuk fahéjjal és por édesítővel.(Célszerű kicsit lisztezett felületen nyújtani, csak én lusta voltam 😅) Behajtjuk a tészta széleit, majd végeit. Ezután csiga alakban feltekerjük.
3

A feltekert tésztát egy nagy bögrébe helyezzük, megszórjuk a tetejét fahéjjal. Betesszük a mikróba kb. 3 percre. Hagyjuk hűlni, majd fogyasszuk. Jó étvágyat!
4