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अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi)
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अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi) रेसिपी मुख्य फोटो

अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi)

Richa prajapati
Richa prajapati @cook_13011990

#GA4 #week13
अरहर की दाल यानी तुर की दाल जो पौष्टिक आहार मे शामिल की जाती है दाल मे बहुत फाइबर होता है जो सेहत के लिए अच्छा है इसे चावल ,रोटी या भाखरी के साथ परोसे ।

#GA4 #week13
अरहर की दाल यानी तुर की दाल जो पौष्टिक आहार मे शामिल की जाती है दाल मे बहुत फाइबर होता है जो सेहत के लिए अच्छा है इसे चावल ,रोटी या भाखरी के साथ परोसे ।

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अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi)

Richa prajapati
Richa prajapati @cook_13011990

#GA4 #week13
अरहर की दाल यानी तुर की दाल जो पौष्टिक आहार मे शामिल की जाती है दाल मे बहुत फाइबर होता है जो सेहत के लिए अच्छा है इसे चावल ,रोटी या भाखरी के साथ परोसे ।

#GA4 #week13
अरहर की दाल यानी तुर की दाल जो पौष्टिक आहार मे शामिल की जाती है दाल मे बहुत फाइबर होता है जो सेहत के लिए अच्छा है इसे चावल ,रोटी या भाखरी के साथ परोसे ।

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सामग्री

20 मिनट
2-3 लोगों के लि
  1. 1 कपतुर दाल
  2. 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  3. 1/4 चम्मचतेल
  4. 1 चम्मचनमक
  5. तडका के लिए
  6. 1 चम्मचतेल
  7. 1/2 चम्मचजीरा
  8. 1-2लहसुन की कली बारीक कटा
  9. 1तेज पत्ता
  10. 1सूखी लाल मिर्च
  11. 1 चम्मचबारीक कटा धनिया पत्ती
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कुकिंग निर्देश

20 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले कुकर ले उसमे 2.5 कप पानी डाले और गैस पर रखे जब तक गरम हो तब तक तुर दाल को धो कर डाले ।

  2. 2

    अब उसमे नमक,तेल और हल्दी पाउडर डालकर ढक्कन लगा दे 3 सीटी मिडियम आंच पर आने दे फिर गैस बंद कर दे।

  3. 3

    जब कुकर का गैस निकल जाए तो ढंक्कन खोले और मथानी से दाल मथ ले। अगर दाल बहुत गाढी है तो थोड़ा गरम पानी डाले।

    अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi) रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    अब एक पैन या कल्छी मे तेल गरम करे जब तेल गरम हो जाए तो उसमे जीरा, लहसुन,सूखी मिर्च दो भाग मे तोड कर डाले,एक तेज पत्ता डाले और अंत मे धनिया पत्ती डालेऔर दाल मे तुरंत तडका लगा दे।और 2 मिनट ढक्कन लगे रहने दे।

    अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi) रेसिपी चरण 4 फोटो
    अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi) रेसिपी चरण 4 फोटो
    अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi) रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    स्वादिष्ट तुर दाल तैयार है आप इसे चावल रोटी कीसी के साथ भी परोस सकते है।

    अरहर की दाल (arhar ki dal recipe in Hindi) रेसिपी चरण 5 फोटो
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Richa prajapati
Richa prajapati @cook_13011990
09 दिसंबर 2020 15:42 पर
Khana banana or khilana mujhe Pasand hai or Kuch Naya try krna mujhe achha Lagta hai
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कमैंट्स (3)

Arya Paradkar
Arya Paradkar @The_Food_Swings_1103
09 दिसंबर 2020 18:57
Tasty
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