முடக்கத்தான் கீரை சூப் (Mudakkathaan keerai soup recipe in tamil)

#leaf
சளி இருமல் மூட்டு வலி கால் வலி பிரச்சனைகளுக்கு இந்த சூப் மிகவும் நல்லது அற்புதமான மருந்து முடக்கத்தான் கீரை
முடக்கத்தான் கீரை சூப் (Mudakkathaan keerai soup recipe in tamil)
#leaf
சளி இருமல் மூட்டு வலி கால் வலி பிரச்சனைகளுக்கு இந்த சூப் மிகவும் நல்லது அற்புதமான மருந்து முடக்கத்தான் கீரை
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
முடக்கத்தான் கீரையை ஆய்ந்து எடுத்து இரண்டு மூன்று முறை கழுவி வைக்கவும் வெங்காயம் தக்காளி இஞ்சி பூண்டை பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும் மிளகு சீரகம் தட்டி வைக்கவும்
- 2
அடுப்பில் குக்கரை வைத்து ஒரு ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி வெங்காயம் பூண்டு இஞ்சி போட்டு நன்கு வதக்கி தக்காளி சேர்த்து வதக்கி இறக்கி வைத்த முடக்கத்தான் கீரையை போட்டு நன்கு வதக்கி
- 3
3 டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு மஞ்சள்தூள் சேர்த்து குக்கரை மூடி 3 விசில் விட்டு இறக்கவும் முடக்கத்தான் கீரை சூப் ரெடி வடிகட்டி பருகவும்
- 4
சிசேரியன் செய்த பெண்களுக்கு பின்னால் ஏற்படும் முதுகு வலிக்கு ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணி இந்த முடக்கத்தான் கீரை. தோசையாக இட்லியாக சூப்பாக துவையலாக குழம்பாக பல வகைகளில் நம் உணவில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும்
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
- மட்டன் பிரியாணி (Mutton biryani recipe in tamil)
- முடக்கத்தான் கீரை சூப் (Mudakkaththaan keerai soup recipe in tamil)
- தூதுவளை தோசை (Thoothuvalai dosai recipe in tamil)
- முருங்கை கீரை புருக்கொலி சூப் (Murunkai keerai broccoli soup recipe in tamil)
- முடக்கத்தான் கீரை கழி (Mudakkaththaan keerai kali recipe in tami













கமெண்ட்