بشقاب رژیمی سبزیجات گریل با سالاد کینوا
Parastoo @Prs_Lifestyle
#رژیمی#شام_سبک
#سرآشپز_طلایی
اینستاگرام prs.healthy.lifestyle
بشقاب رژیمی سبزیجات گریل با سالاد کینوا
#رژیمی#شام_سبک
#سرآشپز_طلایی
اینستاگرام prs.healthy.lifestyle
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
کدو سبز حلقه شده، به خرد شده و هویج حلقه شده را به روغن زیتون و نمک و فلفل(یا ادویه دلخواه) آغشته کرده سپس در فر یا هواپز گریل میکنیم.
- 2
برای تهیه سالاد، کینوا را در کمی آب برای ده دقیقه پخته سپس به همراه بیبی اسفناج، مویز، لیموترش تازه، کمی نمک و روغن زیتون در کنار سبزیجات گریل سرو میکنیم... نوش جان
کوک اسنپ‌ها
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14365525
نظرات (6)