सबसे पहले अमला गाजर टमाटर और बीट को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर मिक्सी में पीस लें और उसे छलनी में छानकर उसका जूस अलग कर ले

एक गिलास में दो चम्मच शुगर सिरप और 4 बड़े चम्मच मिक्स जूस जो हमने निकाला था आधी छोटी चम्मच काला नमक दो चम्मच नींबू का रस कुछ पुदीना के पत्ते2-3 टुकड़े बर्फ के डालें

जब गिलास में सारी चीजें डाल दे तो लास्ट में सोडा वाटर डालकर उसे अच्छी तरह से भी करें और ठंडी ठंडी बियर यह जूस बहुत ही हेल्दी है