波蘭種藜麥土司 愛吃又怕胖 @cook_7171769 新北市 提前一晚做好波蘭種，土司軟綿綿很保濕喔。 繼續閱讀 提前一晚做好波蘭種，土司軟綿綿很保濕喔。 繼續閱讀 波蘭種藜麥土司 愛吃又怕胖 @cook_7171769 新北市 提前一晚做好波蘭種，土司軟綿綿很保濕喔。 繼續閱讀 提前一晚做好波蘭種，土司軟綿綿很保濕喔。 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 2條12兩 波蘭種 水 100 cc 高粉 100 克 酵母 1 克 主面糰 高粉 500 克 水 140 左右 酵母 5 克 糖 80 克 鹽 6 克 蛋 2 蒸好藜麥 適量 奶油 50 克 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 把波蘭種用筷子混好放適温1小時後蓋好，放入冰箱放到8到12小時就可以拿來用了 2 放入主麵糰，打成糰 3 發酵2倍大，排氣分4糰，做第一次橄卷 4 休10分，做第二次橄卷 5 2發到8分滿上火160下火220烤35分左右。我用的是晶工烤箱，烤温參考。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 14698193 已複製 愛吃又怕胖 @cook_7171769 發布於 2021年03月07日 17:44 新北市 已追蹤 回追 追蹤 愛吃又怕胖' 工作忙還是愛烘培 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 藜麥 土司麵包 相似食譜 更多推薦食譜 三杯雞 涼拌素雞 隨你搭任意食材的涼泡麵🍜 酸菜鹽水雞 鹽水雞之清爽蔬菜 糖醋魚片 ［電子鍋］奶油鮭魚燉飯 【露營料理】韓式部隊鍋 雪Q餅 電子鍋「培根蛋黃義大利麵」簡單到沒話說。 印度奶茶（植物奶） 可麗露 核桃山羊乳酪法式棍子麵包(Baguette with walnuts and goat cheese) 韓式小菜：韓式泡菜炒豬肉絲 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14698193
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