Az összes hozzávalót (olajos magvak kivételével) egy edénybe tesszük, ezt követően összeturmixoljuk. Ha kicsit keménynek találjuk, tehetünk bele 1-2 kanál tejet.

Vágjuk nagyobb darabokra a magvakat, majd keverjük bele.

Tegyük kalácssütő formába. Tetejére tehetünk bármit: erdei gyümölcsöt, szeletelt banánt, kókuszt, magvakat vagy akar csoki darabokat is.

Süssük 200 °C, előmelegített sütőben nagyjából 30-35 percet.

Megjegyzés:
1. Ha valaki édesre/édesebbre szeretné készíteni, tehet bele cukrot vagy bármilyen édesítőszert. Én a tetejét szórtam meg porcukorral.
2. A kókuszolajat lehet helyettesíteni étolajjal.
3. Minél érettebb a banán, annál édesebb lesz.