அவல் நன்கு கழுவி கொள்ள வேண்டும்... பொறி கடலை பாதாம் பருப்பு முந்திரிப்பருப்பு சேர்த்து நன்றாக அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்

அரைத்த பொருட்களுடன் நாட்டு சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டும்... அதனை நன்றாக அரைத்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்

அதனுடன் பசும்பால் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விட்டு எடுக்கவும்.. இது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் சத்தான உணவாகும்..