نخود ولوبیارو یک روز خیس میکنیم تا نفخش گرفته بشه

پیازرا چهار قاچ میکنیم و با نخود ولوبیا وماهیچه درون قابلمه میریزیم. گوجه ها رو پوست میگیریم وچهار قاچ میکنیم به مواد اضافه میکنیم. کمی زردچوبه را با روغن تفت میدیم و روی مواد میریزیم.

آب جوشیده شده رو توی قابلمه میریزیم و روی گاز میذاریم تا بجوش بیاد وقتی جوشید شعله رو کم میکنیم تا آرام آرام بپزد.

وقتی محتویات پخته شد سیب زمینی را شسته و به آبگوشت اضافه میکنیم تا بپزد (میتونیم سیب زمینی رو پوست بگیریم)

اگردنبه توش ریختید از داخلش خارج کنید بکوبید و با رب ومقداری سبزی معطر (آویشن یا مرزه) تفت بدید و به غذا اضافه کنید تازمانی که سیب زمینی ها پخته شود وجابیفتد.

بعد با سبزی خوردن ونون سنگک نوش جان کنید. 💞 💞 💞 🥰🥰 🌹🌸💐