💐خوراک سیب زمینی و لوبیا سبز دلبر💐

#فوری-#خوراک سیب زمینی
زنی را می شناسم من 🌹
که در یک گوشه ی خانه
میان شستن و پختن
درون آشپزخانه
سرود عشق می خواند
نگاهش ساده و تنهاست
صدایش خسته و محزون
امیدش در همین فرداست
زنی با تار تنهایی🌹
لباس تور می بافد
زنی در کنج تاریکی
نماز نور می خواند
زنی را میشناسم من🌹
که شعرش بوی غم دارد
ولی می خندد و می گوید
که دنیا پیچ و خم دارد ...
💐خوراک سیب زمینی و لوبیا سبز دلبر💐
#فوری-#خوراک سیب زمینی
زنی را می شناسم من 🌹
که در یک گوشه ی خانه
میان شستن و پختن
درون آشپزخانه
سرود عشق می خواند
نگاهش ساده و تنهاست
صدایش خسته و محزون
امیدش در همین فرداست
زنی با تار تنهایی🌹
لباس تور می بافد
زنی در کنج تاریکی
نماز نور می خواند
زنی را میشناسم من🌹
که شعرش بوی غم دارد
ولی می خندد و می گوید
که دنیا پیچ و خم دارد ...
مراحل تهیه
- 1
⚘ابتدا لوبیا سبز را شسته و به دلخواه خرد کرده⚘
سپس به همراه آب بذارید که آبپز بشه و کمی پخته بشه
⚘سیب زمینی ها رو پوست بگیرید و خلالی خرد کنید نمک و فلفل و به دلخواه زردچوبه بزنید و در روغن داغ سرخ کنید و کنار بذارید⚘ - 2
⚘و سپس گوجه فرنگی ها را نخودی خرد کرده و پیاز را خلالی کنید و در روغن سرخ کنید بعدش رب گوجه بزنید کمی تفت بدید سپس گوجه فرنگی ها رو به پیاز و رب گوجه اضافه کنید نمک و فلفل زده و درب ظرف رو بذارید که گوجه فرنگی ها آب بندازه و پخته بشن⚘
- 3
⚘اگر هنوز گوجه فرنگی کامل نپخته بود میتونید نصف پیمانه آب اضافه کنید حرارت رو کم کنید که گوجه ها هم کاملا بپزه⚘
- 4
⚘و در پایان لوبیا سبز رو که از قبل پختید در کمی روغن تفت بدید و به سیب زمینی ها اضافه کنید سپس گوجه های پخته شده رو هم اضافه کنید نمک و فلفل رو اندازه کنید کمی با هم مخلوط کنید در کنارشم میتونید از دوغ یا گوجه و خیارشور و سبزی و پیاز استفاده کنید⚘
نوش جان
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر




نظرات (12)